Lo que hay en tu plato
Garbanzos
Calorías e información nutricional
cocidos, sin añadir grasa ni sal
131
caloríaskcal por 100 g
Proteína7,3 g
Carbos17 g
Grasa2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 131 kcal —
- Proteínas 7,3 g 15%
- Hidratos de carbono 17 g 6%
- Grasas 2 g 3%
- Grasas saturadas 0,3 g 2%
- Fibra 8,4 g 30%
- Azúcares 0,9 g —
- Sodio 3 mg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 7,3 g | 17 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 3,7 g | 8,4 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 11 g | 25 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 15 g | 34 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 18 g | 42 g | 5 g |
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Preguntas sobre garbanzos
¿Cuántas calorías hay en 100 g de garbanzos?
100 g de garbanzos: 131 kcal, 7,3 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de garbanzos?
50 g de garbanzos: 66 kcal, 3,7 g de proteínas, 8,4 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de garbanzos?
150 g de garbanzos: 197 kcal, 11 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de garbanzos?
200 g de garbanzos: 262 kcal, 15 g de proteínas, 34 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de garbanzos?
250 g de garbanzos: 328 kcal, 18 g de proteínas, 42 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
Fuente: Swiss FSVO 1059 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
