Lo que hay en tu plato
Garbanzos
Calorías e información nutricional
en conserva, escurridos, crudos
111
caloríaskcal por 100 g
Proteína6,7 g
Carbos14 g
Grasa2,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 111 kcal —
- Proteínas 6,7 g 13%
- Hidratos de carbono 14 g 5%
- Grasas 2,3 g 3%
- Fibra 5,7 g 20%
- Azúcares 1 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 6,7 g | 14 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 3,4 g | 7 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 10 g | 21 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 13 g | 28 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 17 g | 35 g | 5,8 g |
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- Guisantesfrescos, crudos64 kcal / 100 g
Preguntas sobre garbanzos
¿Cuántas calorías hay en 100 g de garbanzos?
100 g de garbanzos: 111 kcal, 6,7 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de garbanzos?
50 g de garbanzos: 56 kcal, 3,4 g de proteínas, 7 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de garbanzos?
150 g de garbanzos: 167 kcal, 10 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 3,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de garbanzos?
200 g de garbanzos: 222 kcal, 13 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 4,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de garbanzos?
250 g de garbanzos: 278 kcal, 17 g de proteínas, 35 g de hidratos de carbono y 5,8 g de grasas.
Fuente: CREA (Italy) 004010 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
