Lo que hay en tu plato
Garbanzos
Calorías e información nutricional
cocidos, con grasa y sal
128
caloríaskcal por 100 g
Proteína6 g
Carbos13 g
Grasa4,6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 128 kcal —
- Proteínas 6 g 12%
- Hidratos de carbono 13 g 5%
- Grasas 4,6 g 6%
- Grasas saturadas 0,5 g 3%
- Fibra 5,1 g 18%
- Azúcares 1,2 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 6 g | 13 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 3 g | 6,6 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 9 g | 20 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 12 g | 26 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 15 g | 33 g | 12 g |
Alimentos similares
- Ensalada de garbanzoscon aceite de oliva, con sal96 kcal / 100 g
- Garbanzo hervidohervido359 kcal / 100 g
- Garbanzo en conservaen conserva133 kcal / 100 g
- Garbanzo seco crudoseco, crudo334 kcal / 100 g
- Garbanzos Kabuli enteroslegumbre, secos, hervidos en agua sin sal129 kcal / 100 g
- Trigohervido con grasa y sal202 kcal / 100 g
- Maíz hervidocon grasa y sal101 kcal / 100 g
- Alubias blancashervidas, con grasa y sal149 kcal / 100 g
- Plato de garbanzosreceta brasileña, con sal154 kcal / 100 g
Preguntas sobre garbanzos
¿Cuántas calorías hay en 100 g de garbanzos?
100 g de garbanzos: 128 kcal, 6 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 4,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de garbanzos?
50 g de garbanzos: 64 kcal, 3 g de proteínas, 6,6 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de garbanzos?
150 g de garbanzos: 192 kcal, 9 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 6,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de garbanzos?
200 g de garbanzos: 256 kcal, 12 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 9,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de garbanzos?
250 g de garbanzos: 320 kcal, 15 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) X574212 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
