Lo que hay en tu plato
Alubias blancas
Calorías e información nutricional
hervidas, con grasa y sal
149
caloríaskcal por 100 g
Proteína8,5 g
Carbos17 g
Grasa2,7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 149 kcal —
- Proteínas 8,5 g 17%
- Hidratos de carbono 17 g 6%
- Grasas 2,7 g 3%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 8,8 g 31%
- Azúcares 0,8 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 8,5 g | 17 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 4,3 g | 8,6 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 13 g | 26 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 17 g | 35 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 21 g | 43 g | 6,8 g |
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Preguntas sobre alubias blancas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de alubias blancas?
100 g de alubias blancas: 149 kcal, 8,5 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 2,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de alubias blancas?
50 g de alubias blancas: 75 kcal, 4,3 g de proteínas, 8,6 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de alubias blancas?
150 g de alubias blancas: 224 kcal, 13 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 4,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de alubias blancas?
200 g de alubias blancas: 298 kcal, 17 g de proteínas, 35 g de hidratos de carbono y 5,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de alubias blancas?
250 g de alubias blancas: 373 kcal, 21 g de proteínas, 43 g de hidratos de carbono y 6,8 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) X574312 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
