Lo que hay en tu plato
Alubias blancas
Calorías e información nutricional
hervidas, con grasa y sal
149
caloríaskcal por 100 g
Proteína8.5 g
Carbos17.3 g
Grasa2.7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 149 kcal —
- Proteínas 8.5 g 17%
- Hidratos de carbono 17.3 g 6%
- Grasas 2.7 g 3%
- Grasas saturadas 0.2 g 1%
- Fibra 8.8 g 31%
- Azúcares 0.8 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 8.5 g | 17.3 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 4.3 g | 8.6 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 12.8 g | 25.9 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 17.1 g | 34.5 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 21.3 g | 43.1 g | 6.8 g |
Preguntas sobre alubias blancas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de alubias blancas?
100 g de alubias blancas: 149 kcal, 8.5 g de proteínas, 17.3 g de hidratos de carbono y 2.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de alubias blancas?
50 g de alubias blancas: 75 kcal, 4.3 g de proteínas, 8.6 g de hidratos de carbono y 1.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de alubias blancas?
150 g de alubias blancas: 224 kcal, 12.8 g de proteínas, 25.9 g de hidratos de carbono y 4.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de alubias blancas?
200 g de alubias blancas: 298 kcal, 17.1 g de proteínas, 34.5 g de hidratos de carbono y 5.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de alubias blancas?
250 g de alubias blancas: 373 kcal, 21.3 g de proteínas, 43.1 g de hidratos de carbono y 6.8 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) X574312 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra