Lo que hay en tu plato
Guisantes
Calorías e información nutricional
desgranados, frescos, cocidos
72
caloríaskcal por 100 g
Proteína6,2 g
Carbos7,9 g
Grasa0,7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 72 kcal —
- Proteínas 6,2 g 12%
- Hidratos de carbono 7,9 g 3%
- Grasas 0,7 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 1%
- Fibra 4,8 g 17%
- Azúcares 1,6 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 6,2 g | 7,9 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 3,1 g | 4 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 9,3 g | 12 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 12 g | 16 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 16 g | 20 g | 1,8 g |
Alimentos similares
- Guisantes frescos81 kcal / 100 g
- Guisantes partidossemillas maduras, cocinadas, hervidas, sin sal118 kcal / 100 g
- Guisantes verdescocidos, hervidos, escurridos, con sal84 kcal / 100 g
- Guisantes verdes partidossemillas maduras, crudos364 kcal / 100 g
- Guisantes partidos verdescocidos122 kcal / 100 g
- Garbanzosremojados, cocidos119 kcal / 100 g
- Tirabequescrudos42 kcal / 100 g
- Habasfrescas, cocidas82 kcal / 100 g
- Gandulessemillas, secas, cocidas, escurridas, sin aceite, sin sal138 kcal / 100 g
- Legumbresmedias, cocidas, sin añadir grasa ni sal127 kcal / 100 g
Preguntas sobre guisantes
¿Cuántas calorías hay en 100 g de guisantes?
100 g de guisantes: 72 kcal, 6,2 g de proteínas, 7,9 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de guisantes?
50 g de guisantes: 36 kcal, 3,1 g de proteínas, 4 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de guisantes?
150 g de guisantes: 108 kcal, 9,3 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de guisantes?
200 g de guisantes: 144 kcal, 12 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de guisantes?
250 g de guisantes: 180 kcal, 16 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
Fuente: portfir 570 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
