Lo que hay en tu plato
Gandules
Calorías e información nutricional
semillas, secas, cocidas, escurridas, sin aceite, sin sal
138
caloríaskcal por 100 g
Proteína9,4 g
Carbos19 g
Grasa0,9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 138 kcal —
- Proteínas 9,4 g 19%
- Hidratos de carbono 19 g 7%
- Grasas 0,9 g 1%
- Fibra 8,1 g 29%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 9,4 g | 19 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 4,7 g | 9,6 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 14 g | 29 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 19 g | 38 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 24 g | 48 g | 2,3 g |
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Preguntas sobre gandules
¿Cuántas calorías hay en 100 g de gandules?
100 g de gandules: 138 kcal, 9,4 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de gandules?
50 g de gandules: 69 kcal, 4,7 g de proteínas, 9,6 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de gandules?
150 g de gandules: 207 kcal, 14 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de gandules?
200 g de gandules: 276 kcal, 19 g de proteínas, 38 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de gandules?
250 g de gandules: 345 kcal, 24 g de proteínas, 48 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0079T · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
