Lo que hay en tu plato
Gandules
Calorías e información nutricional
semillas, crudas
318
caloríaskcal por 100 g
Proteína22 g
Carbos44 g
Grasa2,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 318 kcal —
- Proteínas 22 g 43%
- Hidratos de carbono 44 g 16%
- Grasas 2,1 g 3%
- Fibra 19 g 67%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 22 g | 44 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 11 g | 22 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 32 g | 66 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 43 g | 88 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 54 g | 110 g | 5,2 g |
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- Guisantes secoscrudos330 kcal / 100 g
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Preguntas sobre gandules
¿Cuántas calorías hay en 100 g de gandules?
100 g de gandules: 318 kcal, 22 g de proteínas, 44 g de hidratos de carbono y 2,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de gandules?
50 g de gandules: 159 kcal, 11 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de gandules?
150 g de gandules: 477 kcal, 32 g de proteínas, 66 g de hidratos de carbono y 3,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de gandules?
200 g de gandules: 636 kcal, 43 g de proteínas, 88 g de hidratos de carbono y 4,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de gandules?
250 g de gandules: 795 kcal, 54 g de proteínas, 110 g de hidratos de carbono y 5,2 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0005T · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
