Lo que hay en tu plato
Gandules
Calorías e información nutricional
semillas, secas, cocidas, escurridas, sin aceite, con sal
136
caloríaskcal por 100 g
Proteína9,4 g
Carbos19 g
Grasa0,9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 136 kcal —
- Proteínas 9,4 g 19%
- Hidratos de carbono 19 g 7%
- Grasas 0,9 g 1%
- Fibra 8,1 g 29%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 9,4 g | 19 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 4,7 g | 9,3 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 14 g | 28 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 19 g | 37 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 24 g | 46 g | 2,3 g |
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Preguntas sobre gandules
¿Cuántas calorías hay en 100 g de gandules?
100 g de gandules: 136 kcal, 9,4 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de gandules?
50 g de gandules: 68 kcal, 4,7 g de proteínas, 9,3 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de gandules?
150 g de gandules: 204 kcal, 14 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de gandules?
200 g de gandules: 272 kcal, 19 g de proteínas, 37 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de gandules?
250 g de gandules: 340 kcal, 24 g de proteínas, 46 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0080T · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
