Lo que hay en tu plato
Garbanzos
Calorías e información nutricional
cocidos, escurridos, sin aceite, con sal
114
caloríaskcal por 100 g
Proteína7,5 g
Carbos13 g
Grasa1,8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 114 kcal —
- Proteínas 7,5 g 15%
- Hidratos de carbono 13 g 5%
- Grasas 1,8 g 2%
- Fibra 7,4 g 27%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 7,5 g | 13 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 3,7 g | 6,6 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 11 g | 20 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 15 g | 26 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 19 g | 33 g | 4,6 g |
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Preguntas sobre garbanzos
¿Cuántas calorías hay en 100 g de garbanzos?
100 g de garbanzos: 114 kcal, 7,5 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de garbanzos?
50 g de garbanzos: 57 kcal, 3,7 g de proteínas, 6,6 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de garbanzos?
150 g de garbanzos: 171 kcal, 11 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 2,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de garbanzos?
200 g de garbanzos: 228 kcal, 15 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 3,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de garbanzos?
250 g de garbanzos: 285 kcal, 19 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 4,6 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0106T · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
