Lo que hay en tu plato
Frijoles horneados
Calorías e información nutricional
en lata, con cerdo
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 106 kcal —
- Proteínas 5,2 g 10%
- Hidratos de carbono 14 g 5%
- Grasas 1,6 g 2%
- Grasas saturadas 0,6 g 3%
- Fibra 5,5 g 20%
- Sodio 414 mg 18%
- Colesterol 7 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,45 mg 3%
- Ácido pantoténico (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folato (B9) 36 µg 9%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 53 mg 4%
- Hierro 1,7 mg 9%
- Magnesio 34 mg 8%
- Fósforo 108 mg 9%
- Potasio 309 mg 7%
- Zinc 1,5 mg 13%
- Cobre 0,22 mg 24%
- Manganeso 0,36 mg 16%
- Selenio 4,7 µg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 5,2 g | 15 g | 1,6 g |
| 1 ración | 253 g | 268 | 13 g | 37 g | 3,9 g |
| 2 raciones | 506 g | 536 | 26 g | 73 g | 7,8 g |
| ½ ración | 126,5 g | 134 | 6,6 g | 18 g | 2 g |
| 3 raciones | 759 g | 805 | 39 g | 110 g | 12 g |
| 4 raciones | 1012 g | 1073 | 53 g | 147 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 2,6 g | 7,2 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 7,8 g | 22 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 10 g | 29 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 13 g | 36 g | 3,9 g |
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Preguntas sobre frijoles horneados
¿Cuántas calorías hay en 100 g de frijoles horneados?
100 g de frijoles horneados: 106 kcal, 5,2 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (253 g) de frijoles horneados?
1 ración (253 g) de frijoles horneados: 268 kcal, 13 g de proteínas, 37 g de hidratos de carbono y 3,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (506 g) de frijoles horneados?
2 raciones (506 g) de frijoles horneados: 536 kcal, 26 g de proteínas, 73 g de hidratos de carbono y 7,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (126,5 g) de frijoles horneados?
½ ración (126,5 g) de frijoles horneados: 134 kcal, 6,6 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (759 g) de frijoles horneados?
3 raciones (759 g) de frijoles horneados: 805 kcal, 39 g de proteínas, 110 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (1012 g) de frijoles horneados?
4 raciones (1012 g) de frijoles horneados: 1073 kcal, 53 g de proteínas, 147 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de frijoles horneados?
50 g de frijoles horneados: 53 kcal, 2,6 g de proteínas, 7,2 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de frijoles horneados?
150 g de frijoles horneados: 159 kcal, 7,8 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 175185 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
