Lo que hay en tu plato
Alubias en salsa de tomate
Calorías e información nutricional
alubias blancas en salsa de tomate
58
caloríaskcal por 100 g
Proteína4,4 g
Carbos6 g
Grasa0,5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 58 kcal —
- Proteínas 4,4 g 9%
- Hidratos de carbono 6 g 2%
- Grasas 0,5 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 0%
- Fibra 6,1 g 22%
- Azúcares 3,6 g —
- Sodio 225 mg 10%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 7,4 µg 1%
- Vitamina C 1,3 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,22 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 0,3 mg 2%
- Ácido pantoténico (B5) 0,03 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Biotina (B7) 3,7 µg 12%
- Folato (B9) 10,7 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 31,5 mg 6%
Minerales
- Calcio 40,5 mg 3%
- Hierro 1,3 mg 7%
- Magnesio 27,5 mg 7%
- Fósforo 77,5 mg 6%
- Potasio 245 mg 5%
- Zinc 0,48 mg 4%
- Cobre 0,15 mg 17%
- Manganeso 0,32 mg 14%
- Selenio 1,3 µg 2%
- Yodo 0 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 4,4 g | 6 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 2,2 g | 3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 6,6 g | 8,9 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 8,8 g | 12 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 11 g | 15 g | 1,3 g |
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Preguntas sobre alubias en salsa de tomate
¿Cuántas calorías hay en 100 g de alubias en salsa de tomate?
100 g de alubias en salsa de tomate: 58 kcal, 4,4 g de proteínas, 6 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de alubias en salsa de tomate?
50 g de alubias en salsa de tomate: 29 kcal, 2,2 g de proteínas, 3 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de alubias en salsa de tomate?
150 g de alubias en salsa de tomate: 87 kcal, 6,6 g de proteínas, 8,9 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de alubias en salsa de tomate?
200 g de alubias en salsa de tomate: 116 kcal, 8,8 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de alubias en salsa de tomate?
250 g de alubias en salsa de tomate: 145 kcal, 11 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 1808 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
