Lo que hay en tu plato
Frijoles horneados
Calorías e información nutricional
enlatados en salsa de tomate, azúcar reducido, sal reducida
75
caloríaskcal por 100 g
Proteína5 g
Carbos13.5 g
Grasa0.5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 75 kcal —
- Proteínas 5 g 10%
- Hidratos de carbono 13.5 g 5%
- Grasas 0.5 g 1%
- Grasas saturadas 0.1 g 0%
- Fibra 4.9 g 18%
- Azúcares 3.3 g —
- Sodio 190 mg 8%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.35 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.21 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
- Niacina (B3) 0.7 mg 4%
- Ácido pantoténico (B5) 0.11 mg 2%
- Vitamina B6 0.13 mg 8%
- Biotina (B7) 2.5 µg 8%
- Folato (B9) 29 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 42 mg 3%
- Hierro 1.4 mg 8%
- Magnesio 30 mg 7%
- Fósforo 88 mg 7%
- Potasio 272 mg 6%
- Zinc 0.6 mg 5%
- Cobre 0.24 mg 27%
- Manganeso 0.33 mg 14%
- Selenio 3 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 5 g | 13.5 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 2.5 g | 6.8 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 7.5 g | 20.3 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 10 g | 27 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 12.5 g | 33.8 g | 1.3 g |
Preguntas sobre frijoles horneados
¿Cuántas calorías hay en 100 g de frijoles horneados?
100 g de frijoles horneados: 75 kcal, 5 g de proteínas, 13.5 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de frijoles horneados?
50 g de frijoles horneados: 38 kcal, 2.5 g de proteínas, 6.8 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de frijoles horneados?
150 g de frijoles horneados: 113 kcal, 7.5 g de proteínas, 20.3 g de hidratos de carbono y 0.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de frijoles horneados?
200 g de frijoles horneados: 150 kcal, 10 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de frijoles horneados?
250 g de frijoles horneados: 188 kcal, 12.5 g de proteínas, 33.8 g de hidratos de carbono y 1.3 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 13-535 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra