Lo que hay en tu plato
Plato de legumbres y verduras
Calorías e información nutricional
en salsa de tomate, en conserva
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 71 kcal —
- Proteínas 3,4 g 7%
- Hidratos de carbono 9 g 3%
- Grasas 1,4 g 2%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 4,2 g 15%
- Azúcares 3,2 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 3,4 g | 9 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1,7 g | 4,5 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 5,1 g | 14 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 6,8 g | 18 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 8,5 g | 23 g | 3,5 g |
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Preguntas sobre plato de legumbres y verduras
¿Cuántas calorías hay en 100 g de plato de legumbres y verduras?
100 g de plato de legumbres y verduras: 71 kcal, 3,4 g de proteínas, 9 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de plato de legumbres y verduras?
50 g de plato de legumbres y verduras: 36 kcal, 1,7 g de proteínas, 4,5 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de plato de legumbres y verduras?
150 g de plato de legumbres y verduras: 107 kcal, 5,1 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 2,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de plato de legumbres y verduras?
200 g de plato de legumbres y verduras: 142 kcal, 6,8 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 2,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de plato de legumbres y verduras?
250 g de plato de legumbres y verduras: 178 kcal, 8,5 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 3,5 g de grasas.
Fuente: NEVO (Netherlands) 5319 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
