Lo que hay en tu plato
Frijoles horneados
Calorías e información nutricional
en lata, con cerdo y salsa de tomate
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 94 kcal —
- Proteínas 5,2 g 10%
- Hidratos de carbono 15 g 5%
- Grasas 0,9 g 1%
- Grasas saturadas 0,3 g 1%
- Fibra 4 g 14%
- Azúcares 5,7 g —
- Sodio 437 mg 19%
- Colesterol 7 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 3 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,1 mg 1%
- Vitamina K 0,5 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 0,49 mg 3%
- Ácido pantoténico (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folato (B9) 15 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 39,2 mg 7%
Minerales
- Calcio 56 mg 4%
- Hierro 3,2 mg 18%
- Magnesio 34 mg 8%
- Fósforo 116 mg 9%
- Potasio 295 mg 6%
- Zinc 5,5 mg 50%
- Cobre 0,21 mg 24%
- Manganeso 0,3 mg 13%
- Selenio 4,7 µg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 5,2 g | 15 g | 0,9 g |
| 1 ración | 246 g | 231 | 13 g | 36 g | 2,3 g |
| 2 raciones | 492 g | 462 | 25 g | 72 g | 4,6 g |
| ½ ración | 123 g | 116 | 6,3 g | 18 g | 1,1 g |
| 3 raciones | 738 g | 694 | 38 g | 108 g | 6,9 g |
| 4 raciones | 984 g | 925 | 51 g | 145 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 2,6 g | 7,3 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 7,7 g | 22 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 10 g | 29 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 13 g | 37 g | 2,3 g |
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Preguntas sobre frijoles horneados
¿Cuántas calorías hay en 100 g de frijoles horneados?
100 g de frijoles horneados: 94 kcal, 5,2 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (246 g) de frijoles horneados?
1 ración (246 g) de frijoles horneados: 231 kcal, 13 g de proteínas, 36 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (492 g) de frijoles horneados?
2 raciones (492 g) de frijoles horneados: 462 kcal, 25 g de proteínas, 72 g de hidratos de carbono y 4,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (123 g) de frijoles horneados?
½ ración (123 g) de frijoles horneados: 116 kcal, 6,3 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (738 g) de frijoles horneados?
3 raciones (738 g) de frijoles horneados: 694 kcal, 38 g de proteínas, 108 g de hidratos de carbono y 6,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (984 g) de frijoles horneados?
4 raciones (984 g) de frijoles horneados: 925 kcal, 51 g de proteínas, 145 g de hidratos de carbono y 9,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de frijoles horneados?
50 g de frijoles horneados: 47 kcal, 2,6 g de proteínas, 7,3 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de frijoles horneados?
150 g de frijoles horneados: 141 kcal, 7,7 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 173733 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
