Lo que hay en tu plato
Frijoles con chile
Calorías e información nutricional
alubias rojas en salsa de chile
65
caloríaskcal por 100 g
Proteína5,3 g
Carbos5,7 g
Grasa0,9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 65 kcal —
- Proteínas 5,3 g 11%
- Hidratos de carbono 5,7 g 2%
- Grasas 0,9 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 1%
- Fibra 6,7 g 24%
- Azúcares 0,5 g —
- Sodio 360 mg 16%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 11,7 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,49 mg 3%
- Vitamina K 3,8 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 6%
- Niacina (B3) 0,49 mg 3%
- Ácido pantoténico (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Biotina (B7) 3,4 µg 11%
- Folato (B9) 14,5 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 20,2 mg 4%
Minerales
- Calcio 40,5 mg 3%
- Hierro 1,5 mg 8%
- Magnesio 31,5 mg 8%
- Fósforo 94 mg 8%
- Potasio 305 mg 6%
- Zinc 0,61 mg 6%
- Cobre 0,19 mg 21%
- Manganeso 0,28 mg 12%
- Selenio 0,95 µg 2%
- Yodo 0 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 5,3 g | 5,7 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 2,7 g | 2,9 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 8 g | 8,6 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 131 | 11 g | 11 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 164 | 13 g | 14 g | 2,3 g |
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Preguntas sobre frijoles con chile
¿Cuántas calorías hay en 100 g de frijoles con chile?
100 g de frijoles con chile: 65 kcal, 5,3 g de proteínas, 5,7 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de frijoles con chile?
50 g de frijoles con chile: 33 kcal, 2,7 g de proteínas, 2,9 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de frijoles con chile?
150 g de frijoles con chile: 98 kcal, 8 g de proteínas, 8,6 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de frijoles con chile?
200 g de frijoles con chile: 131 kcal, 11 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de frijoles con chile?
250 g de frijoles con chile: 164 kcal, 13 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 1809 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
