Lo que hay en tu plato
Ensalada de legumbres
Calorías e información nutricional
con verduras, con aliño añadido
107
caloríaskcal por 100 g
Proteína5,1 g
Carbos10 g
Grasa3,8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 107 kcal —
- Proteínas 5,1 g 10%
- Hidratos de carbono 10 g 4%
- Grasas 3,8 g 5%
- Grasas saturadas 0,6 g 3%
- Fibra 4,5 g 16%
- Azúcares 2 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 5,1 g | 10 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 2,6 g | 5,1 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 7,7 g | 15 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 10 g | 20 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 13 g | 25 g | 9,5 g |
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Preguntas sobre ensalada de legumbres
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ensalada de legumbres?
100 g de ensalada de legumbres: 107 kcal, 5,1 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 3,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ensalada de legumbres?
50 g de ensalada de legumbres: 54 kcal, 2,6 g de proteínas, 5,1 g de hidratos de carbono y 1,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ensalada de legumbres?
150 g de ensalada de legumbres: 161 kcal, 7,7 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 5,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de ensalada de legumbres?
200 g de ensalada de legumbres: 214 kcal, 10 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 7,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de ensalada de legumbres?
250 g de ensalada de legumbres: 268 kcal, 13 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 9,5 g de grasas.
Fuente: ausnut F007812 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
