Lo que hay en tu plato
Pastel de cangrejo
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 214 kcal —
- Proteínas 14 g 29%
- Hidratos de carbono 4,2 g 2%
- Grasas 15 g 19%
- Grasas saturadas 2,5 g 12%
- Fibra 0,3 g 1%
- Azúcares 0,7 g —
- Sodio 430 mg 19%
- Colesterol 114 mg 38%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 21 µg 2%
- Vitamina C 2,5 mg 3%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 2,7 mg 18%
- Vitamina K 23 µg 19%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 2,2 mg 14%
- Vitamina B6 0,13 mg 7%
- Folato (B9) 47 µg 12%
- Vitamina B12 2,4 µg 100%
- Colina 88,2 mg 16%
Minerales
- Calcio 79 mg 6%
- Hierro 0,82 mg 5%
- Magnesio 29 mg 7%
- Fósforo 192 mg 15%
- Potasio 212 mg 5%
- Zinc 2,8 mg 26%
- Cobre 0,58 mg 64%
- Selenio 34,2 µg 62%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 14 g | 4,2 g | 15 g |
| 1 ración | 85 g | 182 | 12 g | 3,6 g | 13 g |
| 2 raciones | 170 g | 364 | 25 g | 7,1 g | 25 g |
| ½ ración | 42,5 g | 91 | 6,1 g | 1,8 g | 6,4 g |
| 3 raciones | 255 g | 546 | 37 g | 11 g | 38 g |
| 4 raciones | 340 g | 728 | 49 g | 14 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 7,2 g | 2,1 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 22 g | 6,3 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 29 g | 8,4 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 36 g | 11 g | 37 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre pastel de cangrejo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pastel de cangrejo?
100 g de pastel de cangrejo: 214 kcal, 14 g de proteínas, 4,2 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (85 g) de pastel de cangrejo?
1 ración (85 g) de pastel de cangrejo: 182 kcal, 12 g de proteínas, 3,6 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (170 g) de pastel de cangrejo?
2 raciones (170 g) de pastel de cangrejo: 364 kcal, 25 g de proteínas, 7,1 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (42,5 g) de pastel de cangrejo?
½ ración (42,5 g) de pastel de cangrejo: 91 kcal, 6,1 g de proteínas, 1,8 g de hidratos de carbono y 6,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (255 g) de pastel de cangrejo?
3 raciones (255 g) de pastel de cangrejo: 546 kcal, 37 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 38 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (340 g) de pastel de cangrejo?
4 raciones (340 g) de pastel de cangrejo: 728 kcal, 49 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 51 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pastel de cangrejo?
50 g de pastel de cangrejo: 107 kcal, 7,2 g de proteínas, 2,1 g de hidratos de carbono y 7,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pastel de cangrejo?
150 g de pastel de cangrejo: 321 kcal, 22 g de proteínas, 6,3 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 27250040 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
