Lo que hay en tu plato
Ensalada de verduras
Calorías e información nutricional
cruda, con aceite de oliva, con sal
64
caloríaskcal por 100 g
Proteína1.1 g
Carbos3 g
Grasa4.9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 64 kcal —
- Proteínas 1.1 g 2%
- Hidratos de carbono 3 g 1%
- Grasas 4.9 g 6%
- Fibra 1.6 g 6%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 1.1 g | 3.1 g | 4.9 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0.6 g | 1.5 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 1.7 g | 4.6 g | 7.4 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 2.2 g | 6.1 g | 9.8 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 2.8 g | 7.6 g | 12.3 g |
Preguntas sobre ensalada de verduras
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ensalada de verduras?
100 g de ensalada de verduras: 64 kcal, 1.1 g de proteínas, 3.1 g de hidratos de carbono y 4.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ensalada de verduras?
50 g de ensalada de verduras: 32 kcal, 0.6 g de proteínas, 1.5 g de hidratos de carbono y 2.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ensalada de verduras?
150 g de ensalada de verduras: 96 kcal, 1.7 g de proteínas, 4.6 g de hidratos de carbono y 7.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de ensalada de verduras?
200 g de ensalada de verduras: 128 kcal, 2.2 g de proteínas, 6.1 g de hidratos de carbono y 9.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de ensalada de verduras?
250 g de ensalada de verduras: 160 kcal, 2.8 g de proteínas, 7.6 g de hidratos de carbono y 12.3 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0407B · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra