Lo que hay en tu plato
Curry de gandul y tomate
Calorías e información nutricional
dahl, casero
56
caloríaskcal por 100 g
Proteína2.3 g
Carbos7.3 g
Grasa2.2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 56 kcal —
- Proteínas 2.3 g 5%
- Hidratos de carbono 7.3 g 3%
- Grasas 2.2 g 3%
- Grasas saturadas 0.2 g 1%
- Azúcares 1.5 g —
- Sodio 10 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 9 µg 1%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.01 mg 1%
- Niacina (B3) 0.3 mg 2%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 6 mg 0%
- Hierro 0.42 mg 2%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fósforo 36 mg 3%
- Potasio 168 mg 4%
- Zinc 0.3 mg 3%
- Cobre 0.1 mg 11%
- Manganeso 0.09 mg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 2.3 g | 7.3 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1.2 g | 3.7 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 3.5 g | 11 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 4.6 g | 14.6 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 5.8 g | 18.3 g | 5.5 g |
Preguntas sobre curry de gandul y tomate
¿Cuántas calorías hay en 100 g de curry de gandul y tomate?
100 g de curry de gandul y tomate: 56 kcal, 2.3 g de proteínas, 7.3 g de hidratos de carbono y 2.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de curry de gandul y tomate?
50 g de curry de gandul y tomate: 28 kcal, 1.2 g de proteínas, 3.7 g de hidratos de carbono y 1.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de curry de gandul y tomate?
150 g de curry de gandul y tomate: 84 kcal, 3.5 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 3.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de curry de gandul y tomate?
200 g de curry de gandul y tomate: 112 kcal, 4.6 g de proteínas, 14.6 g de hidratos de carbono y 4.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de curry de gandul y tomate?
250 g de curry de gandul y tomate: 140 kcal, 5.8 g de proteínas, 18.3 g de hidratos de carbono y 5.5 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 15-777 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra