Lo que hay en tu plato
Croissant de queso
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 414 kcal —
- Proteínas 9.2 g 18%
- Hidratos de carbono 44.4 g 16%
- Grasas 20.9 g 27%
- Grasas saturadas 10.6 g 53%
- Fibra 2.6 g 9%
- Azúcares 11.3 g —
- Sodio 361 mg 16%
- Colesterol 57 mg 19%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 204 µg 23%
- Vitamina C 0.2 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1.4 mg 10%
- Vitamina K 10.9 µg 9%
- Tiamina (B1) 0.52 mg 44%
- Riboflavina (B2) 0.33 mg 25%
- Niacina (B3) 2.2 mg 14%
- Ácido pantoténico (B5) 0.84 mg 17%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Folato (B9) 74 µg 19%
- Vitamina B12 0.32 µg 13%
- Colina 38.8 mg 7%
Minerales
- Calcio 53 mg 4%
- Hierro 2.1 mg 12%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fósforo 130 mg 10%
- Potasio 132 mg 3%
- Zinc 0.94 mg 9%
- Cobre 0.1 mg 11%
- Manganeso 0.34 mg 15%
- Selenio 26.8 µg 49%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 414 | 9.2 g | 44.4 g | 20.9 g |
| 1 ración | 28.4 g | 117 | 2.6 g | 12.6 g | 5.9 g |
| 2 raciones | 56.7 g | 235 | 5.2 g | 25.2 g | 11.9 g |
| ½ ración | 14.2 g | 59 | 1.3 g | 6.3 g | 3 g |
| 3 raciones | 85.1 g | 352 | 7.8 g | 37.8 g | 17.8 g |
| 4 raciones | 113.4 g | 469 | 10.4 g | 50.3 g | 23.7 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 4.6 g | 22.2 g | 10.5 g |
| 150 g | 150 g | 621 | 13.8 g | 66.6 g | 31.4 g |
| 200 g | 200 g | 828 | 18.4 g | 88.8 g | 41.8 g |
| 250 g | 250 g | 1035 | 23 g | 111 g | 52.3 g |
Preguntas sobre croissant de queso
¿Cuántas calorías hay en 100 g de croissant de queso?
100 g de croissant de queso: 414 kcal, 9.2 g de proteínas, 44.4 g de hidratos de carbono y 20.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (28.4 g) de croissant de queso?
1 ración (28.4 g) de croissant de queso: 117 kcal, 2.6 g de proteínas, 12.6 g de hidratos de carbono y 5.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (56.7 g) de croissant de queso?
2 raciones (56.7 g) de croissant de queso: 235 kcal, 5.2 g de proteínas, 25.2 g de hidratos de carbono y 11.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (14.2 g) de croissant de queso?
½ ración (14.2 g) de croissant de queso: 59 kcal, 1.3 g de proteínas, 6.3 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (85.1 g) de croissant de queso?
3 raciones (85.1 g) de croissant de queso: 352 kcal, 7.8 g de proteínas, 37.8 g de hidratos de carbono y 17.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (113.4 g) de croissant de queso?
4 raciones (113.4 g) de croissant de queso: 469 kcal, 10.4 g de proteínas, 50.3 g de hidratos de carbono y 23.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de croissant de queso?
50 g de croissant de queso: 207 kcal, 4.6 g de proteínas, 22.2 g de hidratos de carbono y 10.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de croissant de queso?
150 g de croissant de queso: 621 kcal, 13.8 g de proteínas, 66.6 g de hidratos de carbono y 31.4 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 174989 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra