Lo que hay en tu plato
Croissant de manzana
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 254 kcal —
- Proteínas 7.4 g 15%
- Hidratos de carbono 34.6 g 13%
- Grasas 8.7 g 11%
- Grasas saturadas 5 g 25%
- Fibra 2.5 g 9%
- Sodio 274 mg 12%
- Colesterol 31 mg 10%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 94 µg 10%
- Vitamina C 0.5 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.23 mg 19%
- Riboflavina (B2) 0.16 mg 13%
- Niacina (B3) 1.6 mg 10%
- Ácido pantoténico (B5) 0.6 mg 12%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Folato (B9) 57 µg 14%
- Vitamina B12 0.2 µg 8%
Minerales
- Calcio 30 mg 2%
- Hierro 1.1 mg 6%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fósforo 58 mg 5%
- Potasio 90 mg 2%
- Zinc 1 mg 9%
- Cobre 0.04 mg 4%
- Manganeso 0.21 mg 9%
- Selenio 19 µg 35%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 7.4 g | 34.6 g | 8.7 g |
| 1 ración | 28.4 g | 72 | 2.1 g | 9.8 g | 2.5 g |
| 2 raciones | 56.7 g | 144 | 4.2 g | 19.6 g | 4.9 g |
| ½ ración | 14.2 g | 36 | 1 g | 4.9 g | 1.2 g |
| 3 raciones | 85.1 g | 216 | 6.3 g | 29.4 g | 7.4 g |
| 4 raciones | 113.4 g | 288 | 8.4 g | 39.2 g | 9.9 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 3.7 g | 17.3 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 11.1 g | 51.9 g | 13.1 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 14.8 g | 69.2 g | 17.4 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 18.5 g | 86.5 g | 21.8 g |
Preguntas sobre croissant de manzana
¿Cuántas calorías hay en 100 g de croissant de manzana?
100 g de croissant de manzana: 254 kcal, 7.4 g de proteínas, 34.6 g de hidratos de carbono y 8.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (28.4 g) de croissant de manzana?
1 ración (28.4 g) de croissant de manzana: 72 kcal, 2.1 g de proteínas, 9.8 g de hidratos de carbono y 2.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (56.7 g) de croissant de manzana?
2 raciones (56.7 g) de croissant de manzana: 144 kcal, 4.2 g de proteínas, 19.6 g de hidratos de carbono y 4.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (14.2 g) de croissant de manzana?
½ ración (14.2 g) de croissant de manzana: 36 kcal, 1 g de proteínas, 4.9 g de hidratos de carbono y 1.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (85.1 g) de croissant de manzana?
3 raciones (85.1 g) de croissant de manzana: 216 kcal, 6.3 g de proteínas, 29.4 g de hidratos de carbono y 7.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (113.4 g) de croissant de manzana?
4 raciones (113.4 g) de croissant de manzana: 288 kcal, 8.4 g de proteínas, 39.2 g de hidratos de carbono y 9.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de croissant de manzana?
50 g de croissant de manzana: 127 kcal, 3.7 g de proteínas, 17.3 g de hidratos de carbono y 4.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de croissant de manzana?
150 g de croissant de manzana: 381 kcal, 11.1 g de proteínas, 51.9 g de hidratos de carbono y 13.1 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 174988 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra