Lo que hay en tu plato
Crema de trigo integral
Calorías e información nutricional
caliente, instantáneo, seco
333
caloríaskcal por 100 g
Proteína13 g
Carbos63 g
Grasa2,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 333 kcal —
- Proteínas 13 g 27%
- Hidratos de carbono 63 g 23%
- Grasas 2,2 g 3%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 11 g 40%
- Azúcares 22 g —
- Sodio 378 mg 16%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 0,62 mg 4%
- Ácido pantoténico (B5) 0 mg 0%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 49 mg 4%
- Hierro 14 mg 78%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fósforo 98 mg 8%
- Potasio 115 mg 2%
- Zinc 0,4 mg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 333 | 13 g | 63 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 6,7 g | 32 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 500 | 20 g | 95 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 666 | 27 g | 126 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 833 | 33 g | 158 g | 5,6 g |
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Preguntas sobre crema de trigo integral
¿Cuántas calorías hay en 100 g de crema de trigo integral?
100 g de crema de trigo integral: 333 kcal, 13 g de proteínas, 63 g de hidratos de carbono y 2,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de crema de trigo integral?
50 g de crema de trigo integral: 167 kcal, 6,7 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de crema de trigo integral?
150 g de crema de trigo integral: 500 kcal, 20 g de proteínas, 95 g de hidratos de carbono y 3,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de crema de trigo integral?
200 g de crema de trigo integral: 666 kcal, 27 g de proteínas, 126 g de hidratos de carbono y 4,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de crema de trigo integral?
250 g de crema de trigo integral: 833 kcal, 33 g de proteínas, 158 g de hidratos de carbono y 5,6 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 7417 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
