Lo que hay en tu plato
crema de trigo integral
Calorías e información nutricional
caliente, instantáneo, preparado con agua
51
caloríaskcal por 100 g
Proteína2 g
Carbos9,6 g
Grasa0,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 51 kcal —
- Proteínas 2 g 4%
- Hidratos de carbono 9,6 g 3%
- Grasas 0,3 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 1,7 g 6%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 59 mg 3%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0 mg 0%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 8 mg 1%
- Hierro 2,1 mg 12%
- Magnesio 2 mg 0%
- Fósforo 15 mg 1%
- Potasio 18 mg 0%
- Zinc 0,07 mg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 2 g | 9,6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1 g | 4,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 3 g | 14 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 4,1 g | 19 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 5,1 g | 24 g | 0,9 g |
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Preguntas sobre crema de trigo integral
¿Cuántas calorías hay en 100 g de crema de trigo integral?
100 g de crema de trigo integral: 51 kcal, 2 g de proteínas, 9,6 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de crema de trigo integral?
50 g de crema de trigo integral: 26 kcal, 1 g de proteínas, 4,8 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de crema de trigo integral?
150 g de crema de trigo integral: 77 kcal, 3 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de crema de trigo integral?
200 g de crema de trigo integral: 102 kcal, 4,1 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de crema de trigo integral?
250 g de crema de trigo integral: 128 kcal, 5,1 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 7418 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
