Lo que hay en tu plato
Costillas de res estilo country de aguja
Calorías e información nutricional
sin hueso, carne magra y grasa separable, recortada a 0" de grasa, choice, cocido, estofado
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 303 kcal —
- Proteínas 27 g 54%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 22 g 28%
- Grasas saturadas 9,3 g 46%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 65 mg 3%
- Colesterol 96 mg 32%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,11 mg 1%
- Vitamina K 1,6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 3,8 mg 24%
- Ácido pantoténico (B5) 0,67 mg 13%
- Vitamina B6 0,27 mg 16%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 3,1 µg 130%
- Colina 88,9 mg 16%
Minerales
- Calcio 16 mg 1%
- Hierro 2,5 mg 14%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fósforo 169 mg 14%
- Potasio 241 mg 5%
- Zinc 8,9 mg 81%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganeso 0,01 mg 1%
- Selenio 31,7 µg 58%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 27 g | 0 g | 22 g |
| 1 ración | 85 g | 258 | 23 g | 0 g | 18 g |
| 2 raciones | 170 g | 515 | 46 g | 0 g | 37 g |
| ½ ración | 42,5 g | 129 | 12 g | 0 g | 9,2 g |
| 3 raciones | 255 g | 773 | 69 g | 0 g | 55 g |
| 4 raciones | 340 g | 1030 | 92 g | 0 g | 73 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 14 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 41 g | 0 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 54 g | 0 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 68 g | 0 g | 54 g |
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Preguntas sobre costillas de res estilo country de aguja
¿Cuántas calorías hay en 100 g de costillas de res estilo country de aguja?
100 g de costillas de res estilo country de aguja: 303 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (85 g) de costillas de res estilo country de aguja?
1 ración (85 g) de costillas de res estilo country de aguja: 258 kcal, 23 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (170 g) de costillas de res estilo country de aguja?
2 raciones (170 g) de costillas de res estilo country de aguja: 515 kcal, 46 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 37 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (42,5 g) de costillas de res estilo country de aguja?
½ ración (42,5 g) de costillas de res estilo country de aguja: 129 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (255 g) de costillas de res estilo country de aguja?
3 raciones (255 g) de costillas de res estilo country de aguja: 773 kcal, 69 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 55 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (340 g) de costillas de res estilo country de aguja?
4 raciones (340 g) de costillas de res estilo country de aguja: 1030 kcal, 92 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 73 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de costillas de res estilo country de aguja?
50 g de costillas de res estilo country de aguja: 152 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de costillas de res estilo country de aguja?
150 g de costillas de res estilo country de aguja: 455 kcal, 41 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 32 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 170829 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
