Lo que hay en tu plato
Costillas estilo campo de aguja de res
Calorías e información nutricional
sin hueso, carne magra y grasa separable, recortada a 0" de grasa, todas las calidades, cocido, estofado
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 296 kcal —
- Proteínas 28 g 55%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 21 g 26%
- Grasas saturadas 9 g 45%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 65 mg 3%
- Colesterol 96 mg 32%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,09 mg 1%
- Vitamina K 1,6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 3,8 mg 24%
- Ácido pantoténico (B5) 0,64 mg 13%
- Vitamina B6 0,27 mg 16%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 3,1 µg 129%
- Colina 88,8 mg 16%
Minerales
- Calcio 16 mg 1%
- Hierro 2,5 mg 14%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fósforo 172 mg 14%
- Potasio 247 mg 5%
- Zinc 8,9 mg 81%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganeso 0,01 mg 1%
- Selenio 30,7 µg 56%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 28 g | 0 g | 21 g |
| 1 ración | 85 g | 252 | 24 g | 0 g | 18 g |
| 2 raciones | 170 g | 503 | 47 g | 0 g | 35 g |
| ½ ración | 42,5 g | 126 | 12 g | 0 g | 8,7 g |
| 3 raciones | 255 g | 755 | 71 g | 0 g | 52 g |
| 4 raciones | 340 g | 1006 | 94 g | 0 g | 70 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 14 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 42 g | 0 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 55 g | 0 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 69 g | 0 g | 51 g |
Alimentos similares
- Costillas de aguja de res estilo campestresin hueso, solo carne magra, recortada a 0" de grasa, todos los grados, cocido, estofado228 kcal / 100 g
- Bistec de aguja de ressin hueso, carne magra y grasa separables, recortado hasta 0 pulgadas de grasa, categoría choice, crudo227 kcal / 100 g
- Costillas cortas de resaguja, sin hueso, carne magra separable solamente, recortada a 0240 kcal / 100 g
- Bistec de aguja de res cocidoaguja, sin hueso, magro y grasa, recorte de 3 mm (1/8), cocido, estofado245 kcal / 100 g
- Asado de aguja de ressin hueso, solo carne magra, recortada a 0" de grasa, todos los grados, cocido, asado183 kcal / 100 g
- Costillar de rescon hueso, solo carne magra separable, recortada a 0" de grasa, todos los grados, cocida, estofada299 kcal / 100 g
- Aguja de ternerasolo carne magra, sin grasa, todas las calidades, cocinado, estofado253 kcal / 100 g
- Rollo de ojo de aguja de resnueva zelanda, importada, solo carne magra, cocida, estofada208 kcal / 100 g
- Roast beef de paleta cruzada de resaguja, sin hueso, magro y grasa, recorte de 3 mm (1/8), cocido, estofado263 kcal / 100 g
- Asado de agujacarne magra y grasa separables, recortado a 1/8" de grasa, choice, cocido, estofado359 kcal / 100 g
Preguntas sobre costillas estilo campo de aguja de res
¿Cuántas calorías hay en 100 g de costillas estilo campo de aguja de res?
100 g de costillas estilo campo de aguja de res: 296 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (85 g) de costillas estilo campo de aguja de res?
1 ración (85 g) de costillas estilo campo de aguja de res: 252 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (170 g) de costillas estilo campo de aguja de res?
2 raciones (170 g) de costillas estilo campo de aguja de res: 503 kcal, 47 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 35 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (42,5 g) de costillas estilo campo de aguja de res?
½ ración (42,5 g) de costillas estilo campo de aguja de res: 126 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (255 g) de costillas estilo campo de aguja de res?
3 raciones (255 g) de costillas estilo campo de aguja de res: 755 kcal, 71 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 52 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (340 g) de costillas estilo campo de aguja de res?
4 raciones (340 g) de costillas estilo campo de aguja de res: 1006 kcal, 94 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 70 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de costillas estilo campo de aguja de res?
50 g de costillas estilo campo de aguja de res: 148 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de costillas estilo campo de aguja de res?
150 g de costillas estilo campo de aguja de res: 444 kcal, 42 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 31 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 171227 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
