Lo que hay en tu plato
Col verde
Calorías e información nutricional
hervida en agua destilada, sin sal, escurrida
24
caloríaskcal por 100 g
Proteína2,1 g
Carbos2,5 g
Grasa0,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 24 kcal —
- Proteínas 2,1 g 4%
- Hidratos de carbono 2,5 g 1%
- Grasas 0,1 g 0%
- Fibra 2,6 g 9%
- Azúcares 2,5 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 2,1 g | 2,5 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 1,1 g | 1,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 3,2 g | 3,8 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 4,2 g | 5 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 5,3 g | 6,3 g | 0,3 g |
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Preguntas sobre col verde
¿Cuántas calorías hay en 100 g de col verde?
100 g de col verde: 24 kcal, 2,1 g de proteínas, 2,5 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de col verde?
50 g de col verde: 12 kcal, 1,1 g de proteínas, 1,3 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de col verde?
150 g de col verde: 36 kcal, 3,2 g de proteínas, 3,8 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de col verde?
200 g de col verde: 48 kcal, 4,2 g de proteínas, 5 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de col verde?
250 g de col verde: 60 kcal, 5,3 g de proteínas, 6,3 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
Fuente: CREA (Italy) 005205 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
