Lo que hay en tu plato
Brócoli verde
Calorías e información nutricional
hervido en agua destilada sin sal, escurrido
52
caloríaskcal por 100 g
Proteína6 g
Carbos3,5 g
Grasa0,5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 52 kcal —
- Proteínas 6 g 12%
- Hidratos de carbono 3,5 g 1%
- Grasas 0,5 g 1%
- Fibra 5,3 g 19%
- Azúcares 3,5 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 6 g | 3,5 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 3 g | 1,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 9 g | 5,3 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 12 g | 7 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 15 g | 8,8 g | 1,3 g |
Preguntas sobre brócoli verde
¿Cuántas calorías hay en 100 g de brócoli verde?
100 g de brócoli verde: 52 kcal, 6 g de proteínas, 3,5 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de brócoli verde?
50 g de brócoli verde: 26 kcal, 3 g de proteínas, 1,8 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de brócoli verde?
150 g de brócoli verde: 78 kcal, 9 g de proteínas, 5,3 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de brócoli verde?
200 g de brócoli verde: 104 kcal, 12 g de proteínas, 7 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de brócoli verde?
250 g de brócoli verde: 130 kcal, 15 g de proteínas, 8,8 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
Fuente: CREA (Italy) 005185 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra