Lo que hay en tu plato
Chocolate oscuro
Calorías e información nutricional
sin otra especificación
550
caloríaskcal por 100 g
Proteína5.1 g
Carbos52.8 g
Grasa32.2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 550 kcal —
- Proteínas 5.1 g 10%
- Hidratos de carbono 52.8 g 19%
- Grasas 32.2 g 41%
- Grasas saturadas 19 g 95%
- Fibra 7.2 g 26%
- Azúcares 46.1 g —
- Sodio 23 mg 1%
- Colesterol 7 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.55 mg 4%
- Vitamina K 8 µg 7%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
- Niacina (B3) 0.74 mg 5%
- Ácido pantoténico (B5) 0.3 mg 6%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0.23 µg 10%
- Colina 27.6 mg 5%
Minerales
- Calcio 57 mg 4%
- Hierro 8.1 mg 45%
- Magnesio 152 mg 36%
- Fósforo 214 mg 17%
- Potasio 568 mg 12%
- Zinc 2.1 mg 19%
- Cobre 1.1 mg 119%
- Manganeso 1.4 mg 63%
- Selenio 3.5 µg 6%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 550 | 5.1 g | 52.8 g | 32.2 g |
| 50 g | 50 g | 275 | 2.5 g | 26.4 g | 16.1 g |
| 150 g | 150 g | 825 | 7.6 g | 79.2 g | 48.3 g |
| 200 g | 200 g | 1100 | 10.2 g | 105.5 g | 64.4 g |
| 250 g | 250 g | 1375 | 12.7 g | 131.9 g | 80.5 g |
Preguntas sobre chocolate oscuro
¿Cuántas calorías hay en 100 g de chocolate oscuro?
100 g de chocolate oscuro: 550 kcal, 5.1 g de proteínas, 52.8 g de hidratos de carbono y 32.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de chocolate oscuro?
50 g de chocolate oscuro: 275 kcal, 2.5 g de proteínas, 26.4 g de hidratos de carbono y 16.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de chocolate oscuro?
150 g de chocolate oscuro: 825 kcal, 7.6 g de proteínas, 79.2 g de hidratos de carbono y 48.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de chocolate oscuro?
200 g de chocolate oscuro: 1100 kcal, 10.2 g de proteínas, 105.5 g de hidratos de carbono y 64.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de chocolate oscuro?
250 g de chocolate oscuro: 1375 kcal, 12.7 g de proteínas, 131.9 g de hidratos de carbono y 80.5 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 6673 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra