Lo que hay en tu plato
Chocolate oscuro
Calorías e información nutricional
70-85% de sólidos de cacao
599
caloríaskcal por 100 g
Proteína7,8 g
Carbos35 g
Grasa43 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 599 kcal —
- Proteínas 7,8 g 16%
- Hidratos de carbono 35 g 13%
- Grasas 43 g 55%
- Grasas saturadas 24 g 122%
- Fibra 11 g 39%
- Azúcares 24 g —
- Sodio 20 mg 1%
- Colesterol 3 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,59 mg 4%
- Vitamina K 7,3 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Ácido pantoténico (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Vitamina B12 0,28 µg 12%
Minerales
- Calcio 73 mg 6%
- Hierro 11,9 mg 66%
- Magnesio 228 mg 54%
- Fósforo 308 mg 25%
- Potasio 715 mg 15%
- Zinc 3,3 mg 30%
- Cobre 1,8 mg 196%
- Manganeso 1,9 mg 84%
- Selenio 6,8 µg 12%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 599 | 7,8 g | 35 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 300 | 3,9 g | 18 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 899 | 12 g | 53 g | 64 g |
| 200 g | 200 g | 1198 | 16 g | 70 g | 85 g |
| 250 g | 250 g | 1498 | 20 g | 88 g | 107 g |
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Preguntas sobre chocolate oscuro
¿Cuántas calorías hay en 100 g de chocolate oscuro?
100 g de chocolate oscuro: 599 kcal, 7,8 g de proteínas, 35 g de hidratos de carbono y 43 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de chocolate oscuro?
50 g de chocolate oscuro: 300 kcal, 3,9 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de chocolate oscuro?
150 g de chocolate oscuro: 899 kcal, 12 g de proteínas, 53 g de hidratos de carbono y 64 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de chocolate oscuro?
200 g de chocolate oscuro: 1198 kcal, 16 g de proteínas, 70 g de hidratos de carbono y 85 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de chocolate oscuro?
250 g de chocolate oscuro: 1498 kcal, 20 g de proteínas, 88 g de hidratos de carbono y 107 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 6672 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
