Lo que hay en tu plato
Chocolate oscuro
Calorías e información nutricional
70-85% de sólidos de cacao
599
caloríaskcal por 100 g
Proteína7.8 g
Carbos35 g
Grasa42.6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 599 kcal —
- Proteínas 7.8 g 16%
- Hidratos de carbono 35 g 13%
- Grasas 42.6 g 55%
- Grasas saturadas 24.5 g 122%
- Fibra 10.9 g 39%
- Azúcares 24 g —
- Sodio 20 mg 1%
- Colesterol 3 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.59 mg 4%
- Vitamina K 7.3 µg 6%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.07 mg 5%
- Niacina (B3) 1.1 mg 7%
- Ácido pantoténico (B5) 0.41 mg 8%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Vitamina B12 0.28 µg 12%
Minerales
- Calcio 73 mg 6%
- Hierro 11.9 mg 66%
- Magnesio 228 mg 54%
- Fósforo 308 mg 25%
- Potasio 715 mg 15%
- Zinc 3.3 mg 30%
- Cobre 1.8 mg 196%
- Manganeso 1.9 mg 84%
- Selenio 6.8 µg 12%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 599 | 7.8 g | 35 g | 42.6 g |
| 50 g | 50 g | 300 | 3.9 g | 17.5 g | 21.3 g |
| 150 g | 150 g | 899 | 11.7 g | 52.5 g | 63.9 g |
| 200 g | 200 g | 1198 | 15.6 g | 70 g | 85.3 g |
| 250 g | 250 g | 1498 | 19.5 g | 87.5 g | 106.6 g |
Preguntas sobre chocolate oscuro
¿Cuántas calorías hay en 100 g de chocolate oscuro?
100 g de chocolate oscuro: 599 kcal, 7.8 g de proteínas, 35 g de hidratos de carbono y 42.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de chocolate oscuro?
50 g de chocolate oscuro: 300 kcal, 3.9 g de proteínas, 17.5 g de hidratos de carbono y 21.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de chocolate oscuro?
150 g de chocolate oscuro: 899 kcal, 11.7 g de proteínas, 52.5 g de hidratos de carbono y 63.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de chocolate oscuro?
200 g de chocolate oscuro: 1198 kcal, 15.6 g de proteínas, 70 g de hidratos de carbono y 85.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de chocolate oscuro?
250 g de chocolate oscuro: 1498 kcal, 19.5 g de proteínas, 87.5 g de hidratos de carbono y 106.6 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 6672 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra