Lo que hay en tu plato
tarta de fruta
Calorías e información nutricional
promedio
245
caloríaskcal por 100 g
Proteína3.2 g
Carbos34.1 g
Grasa10 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 245 kcal —
- Proteínas 3.2 g 6%
- Hidratos de carbono 34.1 g 12%
- Grasas 10 g 13%
- Grasas saturadas 5.5 g 28%
- Fibra 2.4 g 9%
- Azúcares 21.6 g —
- Sodio 97.9 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 49.1 µg 5%
- Vitamina C 5.8 mg 6%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.13 mg 10%
- Niacina (B3) 0.19 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0.2 mg 4%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Folato (B9) 22.8 µg 6%
- Vitamina B12 0.12 µg 5%
Minerales
- Calcio 22.7 mg 2%
- Hierro 0.87 mg 5%
- Magnesio 11.9 mg 3%
- Fósforo 50.5 mg 4%
- Potasio 140 mg 3%
- Zinc 0.28 mg 3%
- Cobre 0.14 mg 16%
- Manganeso 0.27 mg 12%
- Selenio 6.2 µg 11%
- Yodo 4.5 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 3.2 g | 34.1 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 1.6 g | 17.1 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 4.8 g | 51.2 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 6.4 g | 68.2 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 8 g | 85.3 g | 25 g |
Preguntas sobre tarta de fruta
¿Cuántas calorías hay en 100 g de tarta de fruta?
100 g de tarta de fruta: 245 kcal, 3.2 g de proteínas, 34.1 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de tarta de fruta?
50 g de tarta de fruta: 123 kcal, 1.6 g de proteínas, 17.1 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de tarta de fruta?
150 g de tarta de fruta: 368 kcal, 4.8 g de proteínas, 51.2 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de tarta de fruta?
200 g de tarta de fruta: 490 kcal, 6.4 g de proteínas, 68.2 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de tarta de fruta?
250 g de tarta de fruta: 613 kcal, 8 g de proteínas, 85.3 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 23498 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra