Lo que hay en tu plato
Carlota de frutas
Calorías e información nutricional
200
caloríaskcal por 100 g
Proteína5,2 g
Carbos28 g
Grasa6,6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 200 kcal —
- Proteínas 5,2 g 10%
- Hidratos de carbono 28 g 10%
- Grasas 6,6 g 9%
- Grasas saturadas 3,3 g 17%
- Fibra 2,8 g 10%
- Azúcares 22 g —
- Sodio 15,1 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 56,3 µg 6%
- Vitamina C 8,2 mg 9%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 0,43 mg 3%
- Ácido pantoténico (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 23 µg 6%
- Vitamina B12 0,15 µg 6%
Minerales
- Calcio 37,6 mg 3%
- Hierro 0,75 mg 4%
- Magnesio 18,7 mg 4%
- Fósforo 41 mg 3%
- Potasio 138 mg 3%
- Zinc 0,47 mg 4%
- Manganeso 1 mg 43%
- Selenio 5 µg 9%
- Yodo 50 µg 33%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 5,2 g | 28 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 2,6 g | 14 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 7,7 g | 42 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 10 g | 56 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 13 g | 71 g | 17 g |
Preguntas sobre carlota de frutas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carlota de frutas?
100 g de carlota de frutas: 200 kcal, 5,2 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 6,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carlota de frutas?
50 g de carlota de frutas: 100 kcal, 2,6 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 3,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carlota de frutas?
150 g de carlota de frutas: 300 kcal, 7,7 g de proteínas, 42 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de carlota de frutas?
200 g de carlota de frutas: 400 kcal, 10 g de proteínas, 56 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de carlota de frutas?
250 g de carlota de frutas: 500 kcal, 13 g de proteínas, 71 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 23531 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra