Lo que hay en tu plato
Cazuela de huevo y verduras
Calorías e información nutricional
73
caloríaskcal por 100 g
Proteína5,1 g
Carbos3,5 g
Grasa4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 73 kcal —
- Proteínas 5,1 g 10%
- Hidratos de carbono 3,5 g 1%
- Grasas 4 g 5%
- Grasas saturadas 1,2 g 6%
- Fibra 1,3 g 5%
- Azúcares 2,9 g —
- Sodio 210 mg 9%
- Colesterol 79,8 mg 27%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 250 µg 28%
- Vitamina C 17,8 mg 20%
- Vitamina D 0,86 µg 4%
- Vitamina E 0,83 mg 6%
- Vitamina K 16,3 µg 14%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacina (B3) 0,8 mg 5%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folato (B9) 40,9 µg 10%
- Vitamina B12 0,56 µg 23%
Minerales
- Calcio 60,3 mg 5%
- Hierro 0,81 mg 5%
- Magnesio 13,9 mg 3%
- Fósforo 99,3 mg 8%
- Potasio 154 mg 3%
- Zinc 0,68 mg 6%
- Cobre 0,05 mg 5%
- Manganeso 0,12 mg 5%
- Selenio 8,3 µg 15%
- Yodo 24,9 µg 17%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 5,1 g | 3,5 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 2,5 g | 1,7 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 7,6 g | 5,2 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 10 g | 6,9 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 13 g | 8,7 g | 10 g |
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Preguntas sobre cazuela de huevo y verduras
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cazuela de huevo y verduras?
100 g de cazuela de huevo y verduras: 73 kcal, 5,1 g de proteínas, 3,5 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cazuela de huevo y verduras?
50 g de cazuela de huevo y verduras: 37 kcal, 2,5 g de proteínas, 1,7 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cazuela de huevo y verduras?
150 g de cazuela de huevo y verduras: 110 kcal, 7,6 g de proteínas, 5,2 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de cazuela de huevo y verduras?
200 g de cazuela de huevo y verduras: 146 kcal, 10 g de proteínas, 6,9 g de hidratos de carbono y 8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de cazuela de huevo y verduras?
250 g de cazuela de huevo y verduras: 183 kcal, 13 g de proteínas, 8,7 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 3275 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
