Lo que hay en tu plato
Pastel de huevo y jamón
Calorías e información nutricional
106
caloríaskcal por 100 g
Proteína9,6 g
Carbos3,5 g
Grasa6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 106 kcal —
- Proteínas 9,6 g 19%
- Hidratos de carbono 3,5 g 1%
- Grasas 6 g 8%
- Grasas saturadas 1,7 g 9%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 2,8 g —
- Sodio 523 mg 23%
- Colesterol 132 mg 44%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 86,8 µg 10%
- Vitamina C 0,42 mg 0%
- Vitamina D 1,4 µg 7%
- Vitamina E 0,82 mg 5%
- Vitamina K 2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,26 mg 20%
- Niacina (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 21,4 µg 5%
- Vitamina B12 0,99 µg 41%
Minerales
- Calcio 87,6 mg 7%
- Hierro 0,82 mg 5%
- Magnesio 15,3 mg 4%
- Fósforo 165 mg 13%
- Potasio 194 mg 4%
- Zinc 0,74 mg 7%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganeso 0,03 mg 1%
- Selenio 18,2 µg 33%
- Yodo 40,4 µg 27%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 9,6 g | 3,5 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 4,8 g | 1,7 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 14 g | 5,2 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 19 g | 6,9 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 24 g | 8,6 g | 15 g |
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Preguntas sobre pastel de huevo y jamón
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pastel de huevo y jamón?
100 g de pastel de huevo y jamón: 106 kcal, 9,6 g de proteínas, 3,5 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pastel de huevo y jamón?
50 g de pastel de huevo y jamón: 53 kcal, 4,8 g de proteínas, 1,7 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pastel de huevo y jamón?
150 g de pastel de huevo y jamón: 159 kcal, 14 g de proteínas, 5,2 g de hidratos de carbono y 8,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pastel de huevo y jamón?
200 g de pastel de huevo y jamón: 212 kcal, 19 g de proteínas, 6,9 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pastel de huevo y jamón?
250 g de pastel de huevo y jamón: 265 kcal, 24 g de proteínas, 8,6 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 7628 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
