Lo que hay en tu plato
Pastel de patata con jamón
Calorías e información nutricional
hk, plato preparado
83
caloríaskcal por 100 g
Proteína3,4 g
Carbos9,7 g
Grasa2,7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 83 kcal —
- Proteínas 3,4 g 7%
- Hidratos de carbono 9,7 g 4%
- Grasas 2,7 g 3%
- Grasas saturadas 1 g 5%
- Fibra 0,9 g 3%
- Azúcares 0,8 g —
- Sodio 451 mg 20%
- Colesterol 7,7 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5,4 µg 1%
- Vitamina C 4,8 mg 5%
- Vitamina D 0,06 µg 0%
- Vitamina E 0,52 mg 3%
- Vitamina K 6,7 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 7%
- Niacina (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Folato (B9) 13,2 µg 3%
- Vitamina B12 0,15 µg 6%
Minerales
- Calcio 10,9 mg 1%
- Hierro 0,53 mg 3%
- Magnesio 22,7 mg 5%
- Fósforo 60,9 mg 5%
- Potasio 295 mg 6%
- Zinc 0,54 mg 5%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0,14 mg 6%
- Selenio 3,1 µg 6%
- Yodo 9,3 µg 6%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 3,4 g | 9,7 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1,7 g | 4,8 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 5,1 g | 15 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 6,8 g | 19 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 8,5 g | 24 g | 6,7 g |
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Preguntas sobre pastel de patata con jamón
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pastel de patata con jamón?
100 g de pastel de patata con jamón: 83 kcal, 3,4 g de proteínas, 9,7 g de hidratos de carbono y 2,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pastel de patata con jamón?
50 g de pastel de patata con jamón: 42 kcal, 1,7 g de proteínas, 4,8 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pastel de patata con jamón?
150 g de pastel de patata con jamón: 125 kcal, 5,1 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pastel de patata con jamón?
200 g de pastel de patata con jamón: 166 kcal, 6,8 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 5,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pastel de patata con jamón?
250 g de pastel de patata con jamón: 208 kcal, 8,5 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 6,7 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 32876 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
