Lo que hay en tu plato
Pastel de patata con jamón
Calorías e información nutricional
nata para cocinar
119
caloríaskcal por 100 g
Proteína4,8 g
Carbos8,3 g
Grasa6,9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 119 kcal —
- Proteínas 4,8 g 10%
- Hidratos de carbono 8,3 g 3%
- Grasas 6,9 g 9%
- Grasas saturadas 3,7 g 18%
- Fibra 0,7 g 3%
- Azúcares 1,9 g —
- Sodio 379 mg 16%
- Colesterol 21,3 mg 7%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 44,7 µg 5%
- Vitamina C 4 mg 4%
- Vitamina D 0,11 µg 1%
- Vitamina E 0,26 mg 2%
- Vitamina K 2,7 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 10,5 µg 3%
- Vitamina B12 0,17 µg 7%
Minerales
- Calcio 36,3 mg 3%
- Hierro 0,56 mg 3%
- Magnesio 18,3 mg 4%
- Fósforo 90,7 mg 7%
- Potasio 333 mg 7%
- Zinc 0,31 mg 3%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganeso 0,13 mg 6%
- Selenio 6 µg 11%
- Yodo 17,7 µg 12%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 4,8 g | 8,3 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2,4 g | 4,1 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 7,2 g | 12 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 9,6 g | 17 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 12 g | 21 g | 17 g |
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- Gratinado de patata jamón leche y quesop. ej., skinklåda93 kcal / 100 g
- Jamón o cerdo con patatascon salsa de queso127 kcal / 100 g
- Patatascon jamón, crema agria y queso, gratinadas201 kcal / 100 g
Preguntas sobre pastel de patata con jamón
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pastel de patata con jamón?
100 g de pastel de patata con jamón: 119 kcal, 4,8 g de proteínas, 8,3 g de hidratos de carbono y 6,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pastel de patata con jamón?
50 g de pastel de patata con jamón: 60 kcal, 2,4 g de proteínas, 4,1 g de hidratos de carbono y 3,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pastel de patata con jamón?
150 g de pastel de patata con jamón: 179 kcal, 7,2 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pastel de patata con jamón?
200 g de pastel de patata con jamón: 238 kcal, 9,6 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pastel de patata con jamón?
250 g de pastel de patata con jamón: 298 kcal, 12 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 7632 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
