Lo que hay en tu plato
Patatas gratinadas con jamón
Calorías e información nutricional
congelado, en salsa cremosa, calentado
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 151 kcal —
- Proteínas 7,4 g 15%
- Hidratos de carbono 10 g 4%
- Grasas 8,5 g 11%
- Grasas saturadas 4,9 g 24%
- Fibra 1,2 g 4%
- Azúcares 2,7 g —
- Sodio 458 mg 20%
- Colesterol 25,8 mg 9%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 118 µg 13%
- Vitamina C 0,3 mg 0%
- Vitamina D 0,09 µg 0%
- Vitamina E 0,66 mg 4%
- Vitamina K 3,1 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamina B6 0,18 mg 10%
- Folato (B9) 15,1 µg 4%
- Vitamina B12 0,2 µg 8%
- Colina 15,8 mg 3%
Minerales
- Calcio 97,8 mg 8%
- Hierro 0,76 mg 4%
- Magnesio 17,7 mg 4%
- Fósforo 185 mg 15%
- Potasio 292 mg 6%
- Zinc 0,94 mg 9%
- Cobre 0,05 mg 5%
- Manganeso 0,08 mg 3%
- Selenio 9,9 µg 18%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 7,4 g | 10 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 3,7 g | 5,1 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 11 g | 15 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 15 g | 20 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 18 g | 25 g | 21 g |
Preguntas sobre patatas gratinadas con jamón
¿Cuántas calorías hay en 100 g de patatas gratinadas con jamón?
100 g de patatas gratinadas con jamón: 151 kcal, 7,4 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 8,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de patatas gratinadas con jamón?
50 g de patatas gratinadas con jamón: 76 kcal, 3,7 g de proteínas, 5,1 g de hidratos de carbono y 4,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de patatas gratinadas con jamón?
150 g de patatas gratinadas con jamón: 227 kcal, 11 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de patatas gratinadas con jamón?
200 g de patatas gratinadas con jamón: 302 kcal, 15 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de patatas gratinadas con jamón?
250 g de patatas gratinadas con jamón: 378 kcal, 18 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 7954 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra