Lo que hay en tu plato
Pastel de patata con jamón
Calorías e información nutricional
industrial, plato preparado
127
caloríaskcal por 100 g
Proteína3,8 g
Carbos13 g
Grasa6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 127 kcal —
- Proteínas 3,8 g 8%
- Hidratos de carbono 13 g 5%
- Grasas 6 g 8%
- Grasas saturadas 3,7 g 19%
- Fibra 0,9 g 3%
- Azúcares 0,9 g —
- Sodio 408 mg 18%
- Colesterol 26,4 mg 9%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 46,9 µg 5%
- Vitamina C 4,7 mg 5%
- Vitamina D 0,13 µg 1%
- Vitamina E 0,22 mg 1%
- Vitamina K 2,5 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 1 mg 6%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folato (B9) 14,1 µg 4%
- Vitamina B12 0,14 µg 6%
Minerales
- Calcio 18,5 mg 1%
- Hierro 0,61 mg 3%
- Magnesio 21,5 mg 5%
- Fósforo 66,3 mg 5%
- Potasio 393 mg 8%
- Zinc 0,36 mg 3%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0,15 mg 6%
- Selenio 4,3 µg 8%
- Yodo 6,6 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 3,8 g | 13 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 1,9 g | 6,7 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 5,7 g | 20 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 7,6 g | 27 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 9,5 g | 33 g | 15 g |
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Preguntas sobre pastel de patata con jamón
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pastel de patata con jamón?
100 g de pastel de patata con jamón: 127 kcal, 3,8 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pastel de patata con jamón?
50 g de pastel de patata con jamón: 64 kcal, 1,9 g de proteínas, 6,7 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pastel de patata con jamón?
150 g de pastel de patata con jamón: 191 kcal, 5,7 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 9,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pastel de patata con jamón?
200 g de pastel de patata con jamón: 254 kcal, 7,6 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pastel de patata con jamón?
250 g de pastel de patata con jamón: 318 kcal, 9,5 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 31452 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
