Lo que hay en tu plato
Pasta gratinada con jamón y piña
Calorías e información nutricional
kokkikartano snellman, plato preparado
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 143 kcal —
- Proteínas 6,3 g 13%
- Hidratos de carbono 13 g 5%
- Grasas 6,7 g 9%
- Grasas saturadas 3,8 g 19%
- Fibra 0,6 g 2%
- Azúcares 2,8 g —
- Sodio 258 mg 11%
- Colesterol 17 mg 6%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 38,6 µg 4%
- Vitamina C 2,2 mg 2%
- Vitamina D 0,08 µg 0%
- Vitamina E 0,37 mg 2%
- Vitamina K 3,7 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 8,1 µg 2%
- Vitamina B12 0,26 µg 11%
Minerales
- Calcio 80,8 mg 6%
- Hierro 0,67 mg 4%
- Magnesio 29,9 mg 7%
- Fósforo 148 mg 12%
- Potasio 166 mg 4%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cobre 0,1 mg 12%
- Manganeso 0,57 mg 25%
- Selenio 4,6 µg 8%
- Yodo 7,6 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 6,3 g | 13 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 3,1 g | 6,4 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 9,4 g | 19 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 13 g | 26 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 16 g | 32 g | 17 g |
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Preguntas sobre pasta gratinada con jamón y piña
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pasta gratinada con jamón y piña?
100 g de pasta gratinada con jamón y piña: 143 kcal, 6,3 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 6,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pasta gratinada con jamón y piña?
50 g de pasta gratinada con jamón y piña: 72 kcal, 3,1 g de proteínas, 6,4 g de hidratos de carbono y 3,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pasta gratinada con jamón y piña?
150 g de pasta gratinada con jamón y piña: 215 kcal, 9,4 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pasta gratinada con jamón y piña?
200 g de pasta gratinada con jamón y piña: 286 kcal, 13 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pasta gratinada con jamón y piña?
250 g de pasta gratinada con jamón y piña: 358 kcal, 16 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 32794 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
