Lo que hay en tu plato
carne y piel de ganso doméstico
Calorías e información nutricional
crudo
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 371 kcal —
- Proteínas 16 g 32%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 34 g 43%
- Grasas saturadas 9,8 g 49%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 73 mg 3%
- Colesterol 80 mg 27%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 17 µg 2%
- Vitamina C 4,2 mg 5%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,25 mg 19%
- Niacina (B3) 3,6 mg 23%
- Ácido pantoténico (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamina B6 0,39 mg 23%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0,34 µg 14%
Minerales
- Calcio 12 mg 1%
- Hierro 2,5 mg 14%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fósforo 234 mg 19%
- Potasio 308 mg 7%
- Zinc 1,7 mg 16%
- Cobre 0,27 mg 30%
- Manganeso 0,02 mg 1%
- Selenio 14,4 µg 26%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 16 g | 0 g | 34 g |
| 1 ración | 85 g | 315 | 14 g | 0 g | 29 g |
| 2 raciones | 170 g | 631 | 27 g | 0 g | 57 g |
| ½ ración | 42,5 g | 158 | 6,7 g | 0 g | 14 g |
| 3 raciones | 255 g | 946 | 40 g | 0 g | 86 g |
| 4 raciones | 340 g | 1261 | 54 g | 0 g | 114 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 7,9 g | 0 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 24 g | 0 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 32 g | 0 g | 67 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 40 g | 0 g | 84 g |
Preguntas sobre carne y piel de ganso doméstico
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carne y piel de ganso doméstico?
100 g de carne y piel de ganso doméstico: 371 kcal, 16 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 34 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (85 g) de carne y piel de ganso doméstico?
1 ración (85 g) de carne y piel de ganso doméstico: 315 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 29 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (170 g) de carne y piel de ganso doméstico?
2 raciones (170 g) de carne y piel de ganso doméstico: 631 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 57 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (42,5 g) de carne y piel de ganso doméstico?
½ ración (42,5 g) de carne y piel de ganso doméstico: 158 kcal, 6,7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (255 g) de carne y piel de ganso doméstico?
3 raciones (255 g) de carne y piel de ganso doméstico: 946 kcal, 40 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 86 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (340 g) de carne y piel de ganso doméstico?
4 raciones (340 g) de carne y piel de ganso doméstico: 1261 kcal, 54 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 114 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carne y piel de ganso doméstico?
50 g de carne y piel de ganso doméstico: 186 kcal, 7,9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carne y piel de ganso doméstico?
150 g de carne y piel de ganso doméstico: 557 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 50 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 174470 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra