Lo que hay en tu plato
Duck, breast, flesh only, raw
Calorías e información nutricional
116
caloríaskcal por 100 g
Proteína19 g
Carbos0 g
Grasa4,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 116 kcal —
- Proteínas 19 g 39%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 4,3 g 6%
- Grasas saturadas 1,6 g 8%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 57 mg 2%
- Colesterol 77 mg 26%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 16 µg 2%
- Vitamina C 6 mg 7%
- Vitamina D 0,4 µg 2%
- Vitamina E 0,06 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,42 mg 35%
- Riboflavina (B2) 0,31 mg 24%
- Niacina (B3) 3,4 mg 21%
- Vitamina B6 0,63 mg 37%
- Folato (B9) 48 µg 12%
- Vitamina B12 0,76 µg 32%
- Colina 53,6 mg 10%
Minerales
- Calcio 3 mg 0%
- Hierro 4,5 mg 25%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fósforo 186 mg 15%
- Potasio 270 mg 6%
- Zinc 0,74 mg 7%
- Selenio 20 µg 36%
- Yodo 1,2 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 19 g | 0 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 9,7 g | 0 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 29 g | 0 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 233 | 39 g | 0 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 291 | 49 g | 0 g | 11 g |
Alimentos similares
- Duck flesh only119 kcal / 100 g
- Duck flesh and skin400 kcal / 100 g
- Goose flesh only155 kcal / 100 g
- Goose flesh and skin366 kcal / 100 g
- Chicken flesh only128 kcal / 100 g
- Chicken breast148 kcal / 100 g
- Turkey flesh only105 kcal / 100 g
- Beef brisket195 kcal / 100 g
- Pechuga de patomagro, crudo92 kcal / 100 g
- Squab flesh142 kcal / 100 g
Preguntas sobre duck, breast, flesh only, raw
¿Cuántas calorías hay en 100 g de duck, breast, flesh only, raw?
100 g de duck, breast, flesh only, raw: 116 kcal, 19 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de duck, breast, flesh only, raw?
50 g de duck, breast, flesh only, raw: 58 kcal, 9,7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de duck, breast, flesh only, raw?
150 g de duck, breast, flesh only, raw: 174 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de duck, breast, flesh only, raw?
200 g de duck, breast, flesh only, raw: 233 kcal, 39 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de duck, breast, flesh only, raw?
250 g de duck, breast, flesh only, raw: 291 kcal, 49 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 738 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
