Lo que hay en tu plato
Carne de ganso
Calorías e información nutricional
crudo, con grasa y piel
361
caloríaskcal por 100 g
Proteína17 g
Carbos0 g
Grasa33 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 361 kcal —
- Proteínas 17 g 33%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 33 g 42%
- Grasas saturadas 9,5 g 48%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 61 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 17 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,3 mg 23%
- Niacina (B3) 3,6 mg 23%
- Vitamina B6 0,35 mg 21%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 2 µg 83%
Minerales
- Calcio 7 mg 1%
- Hierro 2,2 mg 12%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fósforo 160 mg 13%
- Potasio 270 mg 6%
- Zinc 1,7 mg 15%
- Cobre 0,14 mg 16%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 17 g | 0 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 8,3 g | 0 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 25 g | 0 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 33 g | 0 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 41 g | 0 g | 82 g |
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Preguntas sobre carne de ganso
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carne de ganso?
100 g de carne de ganso: 361 kcal, 17 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 33 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carne de ganso?
50 g de carne de ganso: 181 kcal, 8,3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carne de ganso?
150 g de carne de ganso: 542 kcal, 25 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 49 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de carne de ganso?
200 g de carne de ganso: 722 kcal, 33 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 66 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de carne de ganso?
250 g de carne de ganso: 903 kcal, 41 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 82 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 18-375 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
