Lo que hay en tu plato
Carne y piel de ganso
Calorías e información nutricional
crudo
366
caloríaskcal por 100 g
Proteína16 g
Carbos0 g
Grasa34 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 366 kcal —
- Proteínas 16 g 32%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 34 g 43%
- Grasas saturadas 9,8 g 49%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 73 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 4,2 mg 5%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,25 mg 19%
- Niacina (B3) 3,6 mg 23%
- Ácido pantoténico (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamina B6 0,39 mg 23%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0,34 µg 14%
Minerales
- Calcio 12 mg 1%
- Hierro 2,5 mg 14%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fósforo 234 mg 19%
- Potasio 308 mg 7%
- Zinc 1,7 mg 16%
- Cobre 0,27 mg 30%
- Manganeso 0,02 mg 1%
- Selenio 24 µg 44%
- Yodo 1,2 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 16 g | 0 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 8 g | 0 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 24 g | 0 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 32 g | 0 g | 67 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 40 g | 0 g | 84 g |
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- Huevo de ganso enterofresco, crudo185 kcal / 100 g
Preguntas sobre carne y piel de ganso
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carne y piel de ganso?
100 g de carne y piel de ganso: 366 kcal, 16 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 34 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carne y piel de ganso?
50 g de carne y piel de ganso: 183 kcal, 8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carne y piel de ganso?
150 g de carne y piel de ganso: 549 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 50 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de carne y piel de ganso?
200 g de carne y piel de ganso: 732 kcal, 32 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 67 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de carne y piel de ganso?
250 g de carne y piel de ganso: 915 kcal, 40 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 84 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 36501 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
