Lo que hay en tu plato
Carne y piel de ganso
Calorías e información nutricional
asado/al horno
298
caloríaskcal por 100 g
Proteína25.2 g
Carbos0 g
Grasa21.9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 298 kcal —
- Proteínas 25.2 g 50%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 21.9 g 28%
- Grasas saturadas 6.9 g 34%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 70 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 21 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina K 5.1 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.32 mg 25%
- Niacina (B3) 4.2 mg 26%
- Ácido pantoténico (B5) 1.5 mg 31%
- Vitamina B6 0.37 mg 22%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0.41 µg 17%
Minerales
- Calcio 13 mg 1%
- Hierro 2.8 mg 16%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fósforo 270 mg 22%
- Potasio 329 mg 7%
- Zinc 2.6 mg 24%
- Cobre 0.26 mg 29%
- Manganeso 0.02 mg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 25.2 g | 0 g | 21.9 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 12.6 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 37.8 g | 0 g | 32.9 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 50.4 g | 0 g | 43.8 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 63 g | 0 g | 54.8 g |
Preguntas sobre carne y piel de ganso
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carne y piel de ganso?
100 g de carne y piel de ganso: 298 kcal, 25.2 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 21.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carne y piel de ganso?
50 g de carne y piel de ganso: 149 kcal, 12.6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carne y piel de ganso?
150 g de carne y piel de ganso: 447 kcal, 37.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 32.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de carne y piel de ganso?
200 g de carne y piel de ganso: 596 kcal, 50.4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 43.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de carne y piel de ganso?
250 g de carne y piel de ganso: 745 kcal, 63 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 54.8 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 36503 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra