Lo que hay en tu plato
Carne picada de cordero
Calorías e información nutricional
cocinado, asado a la parrilla
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 283 kcal —
- Proteínas 25 g 50%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 20 g 25%
- Grasas saturadas 8,1 g 41%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 81 mg 4%
- Colesterol 97 mg 32%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,14 mg 1%
- Vitamina K 5,3 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,25 mg 19%
- Niacina (B3) 6,7 mg 42%
- Ácido pantoténico (B5) 0,66 mg 13%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folato (B9) 19 µg 5%
- Vitamina B12 2,6 µg 109%
- Colina 93,4 mg 17%
Minerales
- Calcio 22 mg 2%
- Hierro 1,8 mg 10%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fósforo 201 mg 16%
- Potasio 339 mg 7%
- Zinc 4,7 mg 42%
- Cobre 0,13 mg 14%
- Manganeso 0,02 mg 1%
- Selenio 27,7 µg 50%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 25 g | 0 g | 20 g |
| 1 ración | 85 g | 241 | 21 g | 0 g | 17 g |
| 2 raciones | 170 g | 481 | 42 g | 0 g | 33 g |
| ½ ración | 42,5 g | 120 | 11 g | 0 g | 8,4 g |
| 3 raciones | 255 g | 722 | 63 g | 0 g | 50 g |
| 4 raciones | 340 g | 962 | 84 g | 0 g | 67 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 12 g | 0 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 37 g | 0 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 50 g | 0 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 62 g | 0 g | 49 g |
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Preguntas sobre carne picada de cordero
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carne picada de cordero?
100 g de carne picada de cordero: 283 kcal, 25 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (85 g) de carne picada de cordero?
1 ración (85 g) de carne picada de cordero: 241 kcal, 21 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (170 g) de carne picada de cordero?
2 raciones (170 g) de carne picada de cordero: 481 kcal, 42 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 33 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (42,5 g) de carne picada de cordero?
½ ración (42,5 g) de carne picada de cordero: 120 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (255 g) de carne picada de cordero?
3 raciones (255 g) de carne picada de cordero: 722 kcal, 63 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 50 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (340 g) de carne picada de cordero?
4 raciones (340 g) de carne picada de cordero: 962 kcal, 84 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 67 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carne picada de cordero?
50 g de carne picada de cordero: 142 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carne picada de cordero?
150 g de carne picada de cordero: 425 kcal, 37 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 30 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 172544 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
