Lo que hay en tu plato
Carne picada de cordero
Calorías e información nutricional
cocinado, asado a la parrilla
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 283 kcal —
- Proteínas 24.8 g 50%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 19.6 g 25%
- Grasas saturadas 8.1 g 41%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 81 mg 4%
- Colesterol 97 mg 32%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 0.14 mg 1%
- Vitamina K 5.3 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.25 mg 19%
- Niacina (B3) 6.7 mg 42%
- Ácido pantoténico (B5) 0.66 mg 13%
- Vitamina B6 0.14 mg 8%
- Folato (B9) 19 µg 5%
- Vitamina B12 2.6 µg 109%
- Colina 93.4 mg 17%
Minerales
- Calcio 22 mg 2%
- Hierro 1.8 mg 10%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fósforo 201 mg 16%
- Potasio 339 mg 7%
- Zinc 4.7 mg 42%
- Cobre 0.13 mg 14%
- Manganeso 0.02 mg 1%
- Selenio 27.7 µg 50%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 24.8 g | 0 g | 19.7 g |
| 1 ración | 85 g | 241 | 21 g | 0 g | 16.7 g |
| 2 raciones | 170 g | 481 | 42.1 g | 0 g | 33.4 g |
| ½ ración | 42.5 g | 120 | 10.5 g | 0 g | 8.4 g |
| 3 raciones | 255 g | 722 | 63.1 g | 0 g | 50.1 g |
| 4 raciones | 340 g | 962 | 84.2 g | 0 g | 66.8 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 12.4 g | 0 g | 9.8 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 37.1 g | 0 g | 29.5 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 49.5 g | 0 g | 39.3 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 61.9 g | 0 g | 49.1 g |
Preguntas sobre carne picada de cordero
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carne picada de cordero?
100 g de carne picada de cordero: 283 kcal, 24.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 19.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (85 g) de carne picada de cordero?
1 ración (85 g) de carne picada de cordero: 241 kcal, 21 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 16.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (170 g) de carne picada de cordero?
2 raciones (170 g) de carne picada de cordero: 481 kcal, 42.1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 33.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (42.5 g) de carne picada de cordero?
½ ración (42.5 g) de carne picada de cordero: 120 kcal, 10.5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (255 g) de carne picada de cordero?
3 raciones (255 g) de carne picada de cordero: 722 kcal, 63.1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 50.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (340 g) de carne picada de cordero?
4 raciones (340 g) de carne picada de cordero: 962 kcal, 84.2 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 66.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carne picada de cordero?
50 g de carne picada de cordero: 142 kcal, 12.4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carne picada de cordero?
150 g de carne picada de cordero: 425 kcal, 37.1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 29.5 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 172544 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra