Lo que hay en tu plato
Carne de cabra
Calorías e información nutricional
cruda
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 109 kcal —
- Proteínas 20.6 g 41%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 2.3 g 3%
- Grasas saturadas 0.7 g 4%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 82 mg 4%
- Colesterol 57 mg 19%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0.49 mg 38%
- Niacina (B3) 3.8 mg 23%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 1.1 µg 47%
Minerales
- Calcio 13 mg 1%
- Hierro 2.8 mg 16%
- Fósforo 180 mg 14%
- Potasio 385 mg 8%
- Zinc 4 mg 36%
- Cobre 0.26 mg 28%
- Manganeso 0.04 mg 2%
- Selenio 8.8 µg 16%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 20.6 g | 0 g | 2.3 g |
| 1 ración | 28.4 g | 31 | 5.8 g | 0 g | 0.7 g |
| 2 raciones | 56.7 g | 62 | 11.7 g | 0 g | 1.3 g |
| ½ ración | 14.2 g | 15 | 2.9 g | 0 g | 0.3 g |
| 3 raciones | 85.1 g | 93 | 17.5 g | 0 g | 2 g |
| 4 raciones | 113.4 g | 124 | 23.4 g | 0 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 10.3 g | 0 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 30.9 g | 0 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 41.2 g | 0 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 51.5 g | 0 g | 5.8 g |
Preguntas sobre carne de cabra
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carne de cabra?
100 g de carne de cabra: 109 kcal, 20.6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (28.4 g) de carne de cabra?
1 ración (28.4 g) de carne de cabra: 31 kcal, 5.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (56.7 g) de carne de cabra?
2 raciones (56.7 g) de carne de cabra: 62 kcal, 11.7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (14.2 g) de carne de cabra?
½ ración (14.2 g) de carne de cabra: 15 kcal, 2.9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (85.1 g) de carne de cabra?
3 raciones (85.1 g) de carne de cabra: 93 kcal, 17.5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (113.4 g) de carne de cabra?
4 raciones (113.4 g) de carne de cabra: 124 kcal, 23.4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carne de cabra?
50 g de carne de cabra: 55 kcal, 10.3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carne de cabra?
150 g de carne de cabra: 164 kcal, 30.9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3.5 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 3583 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra