Lo que hay en tu plato
Carne de cabra
Calorías e información nutricional
cocida, asada
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 143 kcal —
- Proteínas 27.1 g 54%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 3 g 4%
- Grasas saturadas 0.9 g 5%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 86 mg 4%
- Colesterol 75 mg 25%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.34 mg 2%
- Vitamina K 1.2 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.61 mg 47%
- Niacina (B3) 4 mg 25%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 1.2 µg 50%
- Colina 106 mg 19%
Minerales
- Calcio 17 mg 1%
- Hierro 3.7 mg 21%
- Magnesio 0 mg 0%
- Fósforo 201 mg 16%
- Potasio 405 mg 9%
- Zinc 5.3 mg 48%
- Cobre 0.3 mg 34%
- Manganeso 0.04 mg 2%
- Selenio 11.8 µg 21%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 27.1 g | 0 g | 3 g |
| 1 ración | 85 g | 122 | 23 g | 0 g | 2.6 g |
| 2 raciones | 170 g | 243 | 46.1 g | 0 g | 5.2 g |
| ½ ración | 42.5 g | 61 | 11.5 g | 0 g | 1.3 g |
| 3 raciones | 255 g | 365 | 69.1 g | 0 g | 7.7 g |
| 4 raciones | 340 g | 486 | 92.1 g | 0 g | 10.3 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 13.6 g | 0 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 40.7 g | 0 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 54.2 g | 0 g | 6.1 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 67.8 g | 0 g | 7.6 g |
Preguntas sobre carne de cabra
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carne de cabra?
100 g de carne de cabra: 143 kcal, 27.1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (85 g) de carne de cabra?
1 ración (85 g) de carne de cabra: 122 kcal, 23 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (170 g) de carne de cabra?
2 raciones (170 g) de carne de cabra: 243 kcal, 46.1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (42.5 g) de carne de cabra?
½ ración (42.5 g) de carne de cabra: 61 kcal, 11.5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (255 g) de carne de cabra?
3 raciones (255 g) de carne de cabra: 365 kcal, 69.1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (340 g) de carne de cabra?
4 raciones (340 g) de carne de cabra: 486 kcal, 92.1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 10.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carne de cabra?
50 g de carne de cabra: 72 kcal, 13.6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carne de cabra?
150 g de carne de cabra: 215 kcal, 40.7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4.5 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 175304 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra