Lo que hay en tu plato
Búfalo de agua
Calorías e información nutricional
carne de caza, cocido, asado
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 131 kcal —
- Proteínas 27 g 54%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 1,8 g 2%
- Grasas saturadas 0,6 g 3%
- Fibra 0 g 0%
- Sodio 56 mg 2%
- Colesterol 61 mg 20%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,25 mg 19%
- Niacina (B3) 6,3 mg 39%
- Ácido pantoténico (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamina B6 0,46 mg 27%
- Folato (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 1,8 µg 73%
Minerales
- Calcio 15 mg 1%
- Hierro 2,1 mg 12%
- Magnesio 33 mg 8%
- Fósforo 220 mg 18%
- Potasio 313 mg 7%
- Zinc 2,5 mg 23%
- Cobre 0,18 mg 20%
- Selenio 12 µg 22%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 27 g | 0 g | 1,8 g |
| 1 ración | 85 g | 111 | 23 g | 0 g | 1,5 g |
| 2 raciones | 170 g | 223 | 46 g | 0 g | 3,1 g |
| ½ ración | 42,5 g | 56 | 11 g | 0 g | 0,8 g |
| 3 raciones | 255 g | 334 | 68 g | 0 g | 4,6 g |
| 4 raciones | 340 g | 445 | 91 g | 0 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 13 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 40 g | 0 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 54 g | 0 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 67 g | 0 g | 4,5 g |
Preguntas sobre búfalo de agua
¿Cuántas calorías hay en 100 g de búfalo de agua?
100 g de búfalo de agua: 131 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (85 g) de búfalo de agua?
1 ración (85 g) de búfalo de agua: 111 kcal, 23 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (170 g) de búfalo de agua?
2 raciones (170 g) de búfalo de agua: 223 kcal, 46 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (42,5 g) de búfalo de agua?
½ ración (42,5 g) de búfalo de agua: 56 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (255 g) de búfalo de agua?
3 raciones (255 g) de búfalo de agua: 334 kcal, 68 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (340 g) de búfalo de agua?
4 raciones (340 g) de búfalo de agua: 445 kcal, 91 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de búfalo de agua?
50 g de búfalo de agua: 66 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de búfalo de agua?
150 g de búfalo de agua: 197 kcal, 40 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,7 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 175300 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra