Lo que hay en tu plato
Búfalo de agua
Calorías e información nutricional
carne de caza, crudo
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 99 kcal —
- Proteínas 20 g 41%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 1,4 g 2%
- Grasas saturadas 0,5 g 2%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 53 mg 2%
- Colesterol 46 mg 15%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacina (B3) 6 mg 37%
- Ácido pantoténico (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamina B6 0,53 mg 31%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 1,7 µg 69%
Minerales
- Calcio 12 mg 1%
- Hierro 1,6 mg 9%
- Magnesio 32 mg 8%
- Fósforo 197 mg 16%
- Potasio 297 mg 6%
- Zinc 1,9 mg 18%
- Cobre 0,15 mg 17%
- Selenio 9 µg 16%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 20 g | 0 g | 1,4 g |
| 1 ración | 28,4 g | 28 | 5,8 g | 0 g | 0,4 g |
| 2 raciones | 56,7 g | 56 | 12 g | 0 g | 0,8 g |
| ½ ración | 14,2 g | 14 | 2,9 g | 0 g | 0,2 g |
| 3 raciones | 85,1 g | 84 | 17 g | 0 g | 1,2 g |
| 4 raciones | 113,4 g | 112 | 23 g | 0 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 10 g | 0 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 31 g | 0 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 41 g | 0 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 51 g | 0 g | 3,4 g |
Alimentos similares
- Bisontecarne de caza, crudo109 kcal / 100 g
- Carne de búfalocruda113 kcal / 100 g
- Carne de beefalocarne de caza, cortes mixtos, crudo143 kcal / 100 g
- Beefalocarne de caza, combinación de cortes, cruda143 kcal / 100 g
- Lomo de búfalocrudo101 kcal / 100 g
- Jabalícarne de caza, crudo122 kcal / 100 g
- Buey almizclerocarne de caza, indígena, crudo105 kcal / 100 g
Preguntas sobre búfalo de agua
¿Cuántas calorías hay en 100 g de búfalo de agua?
100 g de búfalo de agua: 99 kcal, 20 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (28,4 g) de búfalo de agua?
1 ración (28,4 g) de búfalo de agua: 28 kcal, 5,8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (56,7 g) de búfalo de agua?
2 raciones (56,7 g) de búfalo de agua: 56 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (14,2 g) de búfalo de agua?
½ ración (14,2 g) de búfalo de agua: 14 kcal, 2,9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (85,1 g) de búfalo de agua?
3 raciones (85,1 g) de búfalo de agua: 84 kcal, 17 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (113,4 g) de búfalo de agua?
4 raciones (113,4 g) de búfalo de agua: 112 kcal, 23 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de búfalo de agua?
50 g de búfalo de agua: 50 kcal, 10 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de búfalo de agua?
150 g de búfalo de agua: 149 kcal, 31 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,1 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 175299 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
