Lo que hay en tu plato
Búfalo de agua
Calorías e información nutricional
carne de caza, crudo
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 99 kcal —
- Proteínas 20.4 g 41%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 1.4 g 2%
- Grasas saturadas 0.5 g 2%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 53 mg 2%
- Colesterol 46 mg 15%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.2 mg 15%
- Niacina (B3) 6 mg 37%
- Ácido pantoténico (B5) 0.16 mg 3%
- Vitamina B6 0.53 mg 31%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 1.7 µg 69%
Minerales
- Calcio 12 mg 1%
- Hierro 1.6 mg 9%
- Magnesio 32 mg 8%
- Fósforo 197 mg 16%
- Potasio 297 mg 6%
- Zinc 1.9 mg 18%
- Cobre 0.15 mg 17%
- Selenio 9 µg 16%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 20.4 g | 0 g | 1.4 g |
| 1 ración | 28.4 g | 28 | 5.8 g | 0 g | 0.4 g |
| 2 raciones | 56.7 g | 56 | 11.6 g | 0 g | 0.8 g |
| ½ ración | 14.2 g | 14 | 2.9 g | 0 g | 0.2 g |
| 3 raciones | 85.1 g | 84 | 17.3 g | 0 g | 1.2 g |
| 4 raciones | 113.4 g | 112 | 23.1 g | 0 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 10.2 g | 0 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 30.6 g | 0 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 40.8 g | 0 g | 2.7 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 51 g | 0 g | 3.4 g |
Preguntas sobre búfalo de agua
¿Cuántas calorías hay en 100 g de búfalo de agua?
100 g de búfalo de agua: 99 kcal, 20.4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (28.4 g) de búfalo de agua?
1 ración (28.4 g) de búfalo de agua: 28 kcal, 5.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (56.7 g) de búfalo de agua?
2 raciones (56.7 g) de búfalo de agua: 56 kcal, 11.6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (14.2 g) de búfalo de agua?
½ ración (14.2 g) de búfalo de agua: 14 kcal, 2.9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (85.1 g) de búfalo de agua?
3 raciones (85.1 g) de búfalo de agua: 84 kcal, 17.3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (113.4 g) de búfalo de agua?
4 raciones (113.4 g) de búfalo de agua: 112 kcal, 23.1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de búfalo de agua?
50 g de búfalo de agua: 50 kcal, 10.2 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de búfalo de agua?
150 g de búfalo de agua: 149 kcal, 30.6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2.1 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 175299 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra