Lo que hay en tu plato
Jabalí
Calorías e información nutricional
carne de caza, crudo
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 122 kcal —
- Proteínas 21.5 g 43%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 3.3 g 4%
- Grasas saturadas 1 g 5%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Colesterol 77 mg 26%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.39 mg 33%
- Riboflavina (B2) 0.11 mg 8%
- Niacina (B3) 4 mg 25%
Minerales
- Calcio 12 mg 1%
- Fósforo 120 mg 10%
- Selenio 9.8 µg 18%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 21.5 g | 0 g | 3.3 g |
| 1 ración | 28.4 g | 35 | 6.1 g | 0 g | 0.9 g |
| 2 raciones | 56.7 g | 69 | 12.2 g | 0 g | 1.9 g |
| ½ ración | 14.2 g | 17 | 3 g | 0 g | 0.5 g |
| 3 raciones | 85.1 g | 104 | 18.3 g | 0 g | 2.8 g |
| 4 raciones | 113.4 g | 138 | 24.4 g | 0 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 10.8 g | 0 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 32.3 g | 0 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 43 g | 0 g | 6.7 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 53.8 g | 0 g | 8.3 g |
Preguntas sobre jabalí
¿Cuántas calorías hay en 100 g de jabalí?
100 g de jabalí: 122 kcal, 21.5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (28.4 g) de jabalí?
1 ración (28.4 g) de jabalí: 35 kcal, 6.1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (56.7 g) de jabalí?
2 raciones (56.7 g) de jabalí: 69 kcal, 12.2 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (14.2 g) de jabalí?
½ ración (14.2 g) de jabalí: 17 kcal, 3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (85.1 g) de jabalí?
3 raciones (85.1 g) de jabalí: 104 kcal, 18.3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (113.4 g) de jabalí?
4 raciones (113.4 g) de jabalí: 138 kcal, 24.4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de jabalí?
50 g de jabalí: 61 kcal, 10.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de jabalí?
150 g de jabalí: 183 kcal, 32.3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 3573 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra