Lo que hay en tu plato
Jabalí
Calorías e información nutricional
carne de caza, asado
160
caloríaskcal por 100 g
Proteína28 g
Carbos0 g
Grasa4,4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 160 kcal —
- Proteínas 28 g 57%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 4,4 g 6%
- Grasas saturadas 1,3 g 7%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 60 mg 3%
- Colesterol 77 mg 26%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,38 mg 3%
- Vitamina K 1,4 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 4,2 mg 26%
- Vitamina B6 0,42 mg 25%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0,7 µg 29%
- Colina 117 mg 21%
Minerales
- Calcio 16 mg 1%
- Hierro 1,1 mg 6%
- Magnesio 27 mg 6%
- Fósforo 134 mg 11%
- Potasio 396 mg 8%
- Zinc 3 mg 27%
- Cobre 0,06 mg 6%
- Selenio 13 µg 24%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 28 g | 0 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 14 g | 0 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 43 g | 0 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 57 g | 0 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 71 g | 0 g | 11 g |
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Preguntas sobre jabalí
¿Cuántas calorías hay en 100 g de jabalí?
100 g de jabalí: 160 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de jabalí?
50 g de jabalí: 80 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de jabalí?
150 g de jabalí: 240 kcal, 43 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de jabalí?
200 g de jabalí: 320 kcal, 57 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de jabalí?
250 g de jabalí: 400 kcal, 71 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 3574 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
